俄羅斯人（俄華人）或俄羅斯民族（俄語：русские）是東斯拉夫人的一個族群，主要生活在俄羅斯及其鄰國，屬歐羅巴人種，具有這一人種的基本特徵：淺色皮肢，柔軟的波狀發，男子鬍鬚和體毛髮達，鼻窄且高高隆起，唇薄，直頜，面部輪廓清晰，身材中等或中等以上。但俄羅斯人還有自己的特點：北部俄羅斯人屬歐羅巴人種中的白海-波羅的海型別，身材中等，頭型較長，鼻子高突，鼻樑呈直形或凹形，頭髮和眼珠色淺。南方俄羅斯人屬歐羅巴人種中的中歐型別（或稱阿尓卑斯型別），身材中等或中等以上，頭型寬短，臉寬，鼻高且大，髮色淡黃並呈波狀。俄羅斯人男性平均身高175，排名世界20，所以你所說的180以上居多並不客觀。人種本身的特點是一方面，除此之外，還主要和當地的熱量有關係，緯度越高的地區生物的形體也比低緯度地區的生物要大一些，主要是為了抵禦寒冷。而且俄羅斯人飲食結構以粗糧麵包，肉類、奶製品為主，為身體提供了大量熱量。也令其自身發育得更加健壯高大。

俄羅斯人男性平均身高175，排名世界20，所以你所說的180以上居多並不客觀。

人種本身的特點是一方面，除此之外，還主要和當地的熱量有關係，緯度越高的地區生物的形體也比低緯度地區的生物要大一些，主要是為了抵禦寒冷。而且俄羅斯人飲食結構以粗糧麵包，肉類、奶製品為主，為身體提供了大量熱量。也令其自身發育得更加健壯高大。