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美食

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  • 1 # 美食大生活

    小米粥是非常營養的一道粥品,具有養胃,強身等功效,是小孩子或者老人家必備的營養美食。

    小米粥要想做的好吃,需要以下幾個步驟:

    第二步:洗米浸米。小米洗一遍就好,這一步很關鍵,很多人怕洗不乾淨,洗好幾遍,把小米表面的營養都洗掉了,也會影響小米粥的口感。洗好米接下來就需要浸泡了,在洗米盆中放入適量的水,水要常溫的,放入小米,水位線沒過小米即可,接下來浸泡30分鐘左右,這樣做是為了提前軟化小米,這樣熬的小米更軟更粘。

    怎麼樣,你學會了沒?要不要試一下呢?

  • 2 # 網路送餐

    1.選擇小米時,必須是新鮮的,不要陳年老米(陳年絕對不能熬出米油), 選擇顆粒飽滿,顏色金黃的小米,這種上等品質的小米,煮出來的粥非常濃,而且出油量也高。

    2.煮小米粥不能浸泡,也不能搓洗,直接用水將小米沖洗2遍就可以了,這樣可以防止小米的營養物質洗走。

    3.小米和水的比例是1:6,這樣煮出來的小米粥,不濃不稀,也很容易出油,煮小米粥時,不可以中途加水,特別是冷水,超級影響口感,萬不得已,只能加開水。

    4.煮小米粥需要90攝氏度的水煮,冷水下鍋煮出來的小米粥很稀,開水煮的容易粘鍋,快要開的水煮小米煮是最好的。

    5.小米下鍋後,不要一直攪拌,3分鐘攪拌一次即可,一直攪拌,很難出米油的。

    6.熬小米粥必須全程小火熬,小火熬出的小米粥更香,喝起來的口感最好,這就是粥店為什麼煮的粥好喝的原因。

    7.熬小米粥時,鍋蓋不能全蓋,蓋住五分之四就可以了,稍微留一點縫隙,可以使小米粥煮的更香更濃。

    8.煮好的小米,不要攪拌,也不要動它了,靜置30分鐘,小米粥的表面就會有一層油了。

  • 3 # 不辣不成菜

    我平時熬小米粥的方式是:

    鍋中燒水,在燒水期間,洗小米,然後小米放水中泡至到鍋中的水燒開;然後去掉泡小米的水,將小米倒入鍋中;鍋中再加入版勺子清油;中火熬半小時關火,燜5分鐘;這樣小米又粘又香;希望幫到你。

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