本人就是從事餐飲外賣的業內人士，對於午餐究竟是點外賣還是去快餐店內堂食這個問題還是有一些個人的觀點和看法的，主要分為以下幾點：

一、價格

午餐如何選擇，價格是第一要素。在平臺或商家搞活動時，如大額滿減、大額紅包、減免配送費時，一份午餐的實際支付的價格在可以接受範圍內，還是會優先選擇外賣，畢竟相比到鐘意的快餐店用餐還是方便快捷很多的。

二、時間

大多數人的午休時間比較短，所以午餐如何選擇很重要。如果選擇外賣就需要提下單預訂時間送達，否則趕上配送延時的情況發生就很容易耽誤用餐。如果到快餐店堂食就要就近原則，因為無論是開車還是步行中途都會耽誤一些時間。到底如何選擇還得根據自身情況而定，時間充裕的情況下還是儘可能的到店堂食為上。

三、品質

俗話說早吃飽午吃好，中午一頓可口的飯菜還是十分重要的。如果點外賣的話就儘可能選擇附近的一些品質商家，因為餐品品質會受到配送時間的長短而影響。距離太遠的商家從出餐再到騎手取餐，中途可能再送其他單子，最後到手的飯菜可能就不會那麼如意了。而選擇到附近的快餐店堂食的話可能就不會考慮這樣的因素，品質更有保證一些。

說一下個人午餐選擇情況，雖然本人也從事外賣行業，但已經很少點外賣了。現在外賣平臺各種抽傭漲點，商家被迫漲價，點一份外賣的價格可能要比到店堂食貴出一些，這樣算起來真不如走兩步到店合適。

綜上所述，本人建議還是多到店堂食，價格與品質更有保障。

看是不是工作日了。

工作日的話午餐從來沒有叫過外賣，因為在工作區域不能吃東西，只能去特定的休息區吃飯，帶飯的人多，去了也沒位置，所以之前一直都是直接去快餐店吃的，一餐下來平均15,16吧。快餐店的飯菜基本都是固定的，繞來繞去都是那些菜式，吃久了就會有點想換換口味。現在是每天帶飯的了，想吃啥自己就做啥，經濟實惠、乾淨衛生，偶爾不帶飯才去快餐店吃。

不是工作日的話就隨意了，有時候叫外賣，有時候自己做，有時候直接下午才吃了，如果上午出去了，人在外面的話就在外面吃了，哈哈，怎麼舒服怎麼來。

我覺得還是到快餐店吃比較好，叫外賣有些帶湯的，等到送到的時候，面和湯都混合了，都沒有湯了，而且吃的時候沒有剛做好的時候味道好，如果時間充足的話，我覺得還是去吃剛做出來的比較好

我一般很少點外賣 有時是我們外出了 孩子們在家 沒辦法就只有點外賣 我的理念是點外賣一定要選擇有店鋪的 而且是平時去吃過的 這樣會放心一點 不知道我這樣想對不對

其次從價格上來說 外賣一般比實體店裡貴點 而且有的店鋪加入美團了 去店鋪裡用美團又可以便宜不少

還有一點是 有的外賣送過來就不好吃了 就像麻辣燙 送過來後 青菜都濃了 沒有去實體店裡做好就吃的那種味道好

綜上所述 還是去店裡 價格便宜又美味 但是實在脫不了身就沒辦法 只有點外賣 哈哈

外賣是很多上班族不得不做的選擇，特別是在寫字樓裡工作的朋友，周邊吃的很多，但是基本酒樓多，快餐店不多，若寫字樓在城中村那肯定方便很多，也就是為什麼餓了嗎？美團，能快速成長的原因。

任何事情沒有絕對性選擇，我有時間會提前一天準備第二天的午餐，帶回公司，微波爐熱著吃，自己做無太多調料，食材新鮮，就是費點時間，不過依我寧願不去玩也要吃的性格，是不怕的，哈哈……。

看了下大家的公司基本都沒食堂麼？我在一房地產開發公司上班。公司有食堂，午餐八菜一湯。有魚有肉有海鮮每天吃的很好。