哈佛幸福課是講幸福的，而且選修哈佛幸福課的人，比選修經濟學的人還要多，我們透過哈佛幸福課現象，來看一下職場人士怎麼來看幸福。

1、Tal在解釋為什麼幸福課的人數遠遠超過經濟學？

很多哈佛人非常優秀，但和早些時候的Tal一樣，他們過得不開心。積極心理學更多讓人關注自身，關注內心，提醒人們幸福感對人們生活質量高低是非常重要的。

最重要的是，它真的管用！

2、人們總是期待幸福課有什麼不同之處？

積極心理學中大部分理念，我們也許都聽過，在一些書籍上看過。不過，這並不意味著我們都能夠理解其中意思，能夠做到知行合一。伏爾泰曾經說過，常識未必很普通，尤其是在具體應用的時候。

（反思：我自己做的《親密關係的經營》欣賞式探詢課程，只要有準備的人大部分內容提前都可以瞭解到，真正最重要的是現場體驗，簡單過來聽聽概念，不願意投入的人，也一定不會有什麼實質性的收穫）

3、幸福課解決的問題？

自助心理運動的書籍及講師提出了非常精彩的、易於接受的理念，但缺乏實質內容和嚴謹學術的論證。心理學學科，有著嚴謹的科學研究，但是不容易被人接受。幸福課，即積極心理學，希望在學術和生活中嫁接其橋樑，分為學術部分和應用部分。

4、Time-in是什麼？

Time-in是個人安靜下來思考的時間。很多成功的人，非常懂得平靜的重要性。Tal也在安靜這方面有不少學習，並收穫很多。（來自東方哲學的學習）MIT兩位教授的小白鼠實驗，也說明反思、重複能夠加強我們的記憶。

所以，關注積極心理，再忙也要停下來做反思，傾聽內心的聲音，能讓我們更不容易忘了真正的自己，更容易幸福。

謝邀 我們常說:平安是福.普通百姓的日子.有家有業.夫妻和睦.醫院無病人.獄中無親人。就是幸福。什麼大富大貴離我們太遠了。我們所求無非是職業穩定.收入穩定.不收入多高夠用.足矣，可是現實生卻有很多意外，一人疾病全家赤貧，一人下崗全家揪心，為什麼千軍萬馬考公務員？無非是公務員工作穩定。職業穩定非常重要，職業不穩心則焦慮，一個人一個家庭如果處在焦慮的情緒中還有什麼幸福可言？

努力後的收穫。

幸福對於每一個人都會有自己的概念。職場人士的幸福，也會有不同的答案。科學家的幸福是：所專攻的科研專案成功；醫生的幸福是成功挽救了生命垂危的病人；工人的幸福是技術創新成功；學生則是步步高昇……。

在大千世界中，職場幸福本人認為，有個團結和睦的團隊，在團隊中的上級或下級都能做到上睦下和，同心協力。為了共同的目標，共同的利益而團結奮進，至到取得予期的目標。大家樂在其中。當然其中的過程必須是各盡其職，相互協作，共同努力的。

記得在某私人企業中，老闆是拼搏後的成功的人士，他體恤職工的艱難和目的。瞭解職員在每個崗位中所起的作用。所以他能知人，識人，人盡其才地用之。每人所付出的，他能合理回報。所以他的團隊精誠團結，每年的定單連年增長，產品出口十幾個國家。供不應求。工人收入增加，福利增加，更加勤奮。職員各伺其責，開闢市場，連繫更多客戶，可以擇優合作。合理提價。無形中職員的年薪，獎勵，提成也增加了。職員，工人，管理層，乃至整個企業的員工都樂在其中，他們的感覺是幸福的。

試問，企業穩步發展代來豐厚利潤，職工收入增加，上交利稅增加，老闆財富增加，人心穩定。象這樣的企業中受益的每一位是不是感到幸福呢！

這其中體現了每個人的價值所在。