糖尿病是一種很難對付的疾病，一但患上了這種病就要多加小心對待，因為這種病對身體的傷害是很大的，糖尿病人養生，多喝水也能適當降血糖。但是飲食方法有很多方面都要時刻注意，那麼，?下面讓專家來解答一下。 有些糖尿病患者會問多食會幫糖尿病患者有效排糖，但是透過哪些方法來有效的限制糖尿病的飲食和食用糖呢?糖尿病患者進食過多時，會使人體增加糖，也會使糖的吸收增多，血糖的濃度增高，而糖尿病患者恰巧是胰島受損，胰島素分泌減少，胰島素不能及時分泌，食進的糖不能被利用，就會使血糖進一步升高，尿中排出的糖更多。而水不是糖，所以飲水不但不會使血糖升高，反而會稀釋血液，降低血糖，同時還能降低血液黏度，對預防腦梗死、心肌梗死等併發症有很大好處。 糖尿病患者在日常生活中應該注意多喝水，在不渴的時候也應要適量的喝水，有時候輕度的缺水並不會引起口渴症狀。糖尿病患者因口渴中樞長時間受刺激，其敏感性減弱，對體內缺水的感受下降，因而即使體內已經缺水，往往也沒有口渴的感覺。在這種情況下，如果患者不覺得口渴就不喝水，會對機體有所傷害，如血容量減少後，有頭昏、記憶力減退等現象;因缺水造成少尿、少汗，使代謝物排洩減少，遺留在體內易引發泌尿繫結石、感染等。所以，糖尿病患者在無口渴感時，也應適當飲水，才會對身體有益。另外，在吃蛋白質食物多、鍛鍊強度大、出汗多、沐浴等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
糖尿病是一種很難對付的疾病，一但患上了這種病就要多加小心對待，因為這種病對身體的傷害是很大的，糖尿病人養生，多喝水也能適當降血糖。但是飲食方法有很多方面都要時刻注意，那麼，?下面讓專家來解答一下。 有些糖尿病患者會問多食會幫糖尿病患者有效排糖，但是透過哪些方法來有效的限制糖尿病的飲食和食用糖呢?糖尿病患者進食過多時，會使人體增加糖，也會使糖的吸收增多，血糖的濃度增高，而糖尿病患者恰巧是胰島受損，胰島素分泌減少，胰島素不能及時分泌，食進的糖不能被利用，就會使血糖進一步升高，尿中排出的糖更多。而水不是糖，所以飲水不但不會使血糖升高，反而會稀釋血液，降低血糖，同時還能降低血液黏度，對預防腦梗死、心肌梗死等併發症有很大好處。 糖尿病患者在日常生活中應該注意多喝水，在不渴的時候也應要適量的喝水，有時候輕度的缺水並不會引起口渴症狀。糖尿病患者因口渴中樞長時間受刺激，其敏感性減弱，對體內缺水的感受下降，因而即使體內已經缺水，往往也沒有口渴的感覺。在這種情況下，如果患者不覺得口渴就不喝水，會對機體有所傷害，如血容量減少後，有頭昏、記憶力減退等現象;因缺水造成少尿、少汗，使代謝物排洩減少，遺留在體內易引發泌尿繫結石、感染等。所以，糖尿病患者在無口渴感時，也應適當飲水，才會對身體有益。另外，在吃蛋白質食物多、鍛鍊強度大、出汗多、沐浴等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。