我患有鼻炎二十年以上，在我的記憶中，我從小學就開始鼻涕不停，我吃過各種藥，也試過老人說過的土辦法，還去三甲醫院開過刀，大部分都沒什麼效果，開刀也就只消停了一個月就再次復發。
可我在國外因為偶然的機會給家人買禮物，無意間看到的一個洗鼻器具和專用過敏性鼻炎清洗劑，不到1個月我的鼻炎居然就好了！
回顧我過往的鼻炎史，簡直一把辛酸淚，小學的時候因為鼻炎，而我又不會照顧自己，常常弄的自己身上髒兮兮的，小夥伴都不願意跟我玩耍，童年基本都在作業和課外書中度過，不是我喜歡學習，是沒人陪我玩。
讀大學後，也因為鼻炎的加重，時不時的需要擤鼻涕，特別是吃火鍋的時候，如果食物很辣，最先報警的就是鼻子，經常就是一地紙巾，別提多尷尬。
而且多年擤鼻涕的經歷，讓我的左邊產生了鼻甲肥大，屋內過熱就會鼻塞，特別是睡覺的時候，鼻塞的感覺會讓你分分鐘想死。
要是不注意保暖，冷著了，鼻涕就會止不住，猶如滔滔江水，綿綿不絕，鼻炎真的是個嬌貴病，冷也冷不得，熱也熱不得。
而且不及時根治，鼻炎還會讓你產生咽炎，特別是睡覺的時候，難免鼻涕會往後流，一定會刺激咽喉，像我這樣不抽菸的煙，比抽菸的人咽炎還嚴重。
我之前也洗過鼻子，在淘寶上買過國內的很多產品，有些洗鼻器還有生理鹽，不僅沒給我治好，甚至刺激我的鼻子讓我加重了情況，我就斷掉了。
我也買過一些噴霧，鼻子堵的時候噴一噴，剛開始的效果很好，但時間久了，毫無感覺，可能是鼻腔的耐藥性變強了。
後來偶然在國外旅行的時候，給家人準備禮物的時候，偶然看到的洗鼻器和專用清洗劑，我就買了一盒，回國後大概過了3個月我才想起這個東西，甩掉鼻炎的感覺人生簡直不要太爽。
下面是我的個人經驗：
1、洗鼻時，水溫最好是燒開後的水，溫度最好保持在38到40度，過燙的水會燙傷鼻黏膜，過冷的水，會讓你鼻子直接塞住，我買的國外的洗鼻器上有溫度提示，比較方便。
2、清洗劑或者鹽水克數，根據你的器具而定，太濃會刺激鼻腔，太稀釋就沒有效果。
3、這個溫度的鹽水會軟化你鼻腔的一切雜質，你一定想不到你的鼻子裡原來可以洗出這麼多大塊的髒東西。
4、早晚各洗一次，晚上洗一次，一夜都沒煩惱，早上洗一次，白天賊舒服。
5、洗的第一個星期，只覺得洗的時候很舒服，清除了鼻腔很多髒東西，但還是會有一些鼻涕，到了第三個星期的時候，效果就非常明顯，出門我連紙巾都可以不帶。
其實人體本身就具有自動恢復的功能，只是你的鼻腔長期積壓鼻涕，鼻涕長期刺激鼻腔，導致恢復能力跟不上破壞能力，而做手術之類的辦法現在看來全是治標不治本，只要你長期保持鼻腔的清潔，並且使用專業的清洗劑消毒，鼻腔沒有刺激和壓迫自然就慢慢恢復了。
現在差不多一年了，我都快忘了我患過鼻炎，而且我患的還是最難搞的那種，慢性過敏性急變性鼻炎，我在醫院檢查的時候，醫生說我這叫變態性鼻炎。
不過不得不說國內很多產品，還有一些專門治鼻炎的醫院，不恰當的治療和完全不達標的洗鼻鹽清洗，反而會加重病情，不是我崇洋媚外，我非常熱愛我的祖國，我的一切都是我的祖國給的，但在工藝和藥品的精良程度，國外確實做的比國內要強的多。
很少在知乎寫東西，我只希望分享的一些經驗和見解能夠幫助更多人走出鼻炎的困擾，我感同身受過，不想更多的人都像我一樣，因為鼻炎，錯過了很多東西。
我患有鼻炎二十年以上，在我的記憶中，我從小學就開始鼻涕不停，我吃過各種藥，也試過老人說過的土辦法，還去三甲醫院開過刀，大部分都沒什麼效果，開刀也就只消停了一個月就再次復發。
可我在國外因為偶然的機會給家人買禮物，無意間看到的一個洗鼻器具和專用過敏性鼻炎清洗劑，不到1個月我的鼻炎居然就好了！
回顧我過往的鼻炎史，簡直一把辛酸淚，小學的時候因為鼻炎，而我又不會照顧自己，常常弄的自己身上髒兮兮的，小夥伴都不願意跟我玩耍，童年基本都在作業和課外書中度過，不是我喜歡學習，是沒人陪我玩。
讀大學後，也因為鼻炎的加重，時不時的需要擤鼻涕，特別是吃火鍋的時候，如果食物很辣，最先報警的就是鼻子，經常就是一地紙巾，別提多尷尬。
而且多年擤鼻涕的經歷，讓我的左邊產生了鼻甲肥大，屋內過熱就會鼻塞，特別是睡覺的時候，鼻塞的感覺會讓你分分鐘想死。
要是不注意保暖，冷著了，鼻涕就會止不住，猶如滔滔江水，綿綿不絕，鼻炎真的是個嬌貴病，冷也冷不得，熱也熱不得。
而且不及時根治，鼻炎還會讓你產生咽炎，特別是睡覺的時候，難免鼻涕會往後流，一定會刺激咽喉，像我這樣不抽菸的煙，比抽菸的人咽炎還嚴重。
我之前也洗過鼻子，在淘寶上買過國內的很多產品，有些洗鼻器還有生理鹽，不僅沒給我治好，甚至刺激我的鼻子讓我加重了情況，我就斷掉了。
我也買過一些噴霧，鼻子堵的時候噴一噴，剛開始的效果很好，但時間久了，毫無感覺，可能是鼻腔的耐藥性變強了。
後來偶然在國外旅行的時候，給家人準備禮物的時候，偶然看到的洗鼻器和專用清洗劑，我就買了一盒，回國後大概過了3個月我才想起這個東西，甩掉鼻炎的感覺人生簡直不要太爽。
下面是我的個人經驗：
1、洗鼻時，水溫最好是燒開後的水，溫度最好保持在38到40度，過燙的水會燙傷鼻黏膜，過冷的水，會讓你鼻子直接塞住，我買的國外的洗鼻器上有溫度提示，比較方便。
2、清洗劑或者鹽水克數，根據你的器具而定，太濃會刺激鼻腔，太稀釋就沒有效果。
3、這個溫度的鹽水會軟化你鼻腔的一切雜質，你一定想不到你的鼻子裡原來可以洗出這麼多大塊的髒東西。
4、早晚各洗一次，晚上洗一次，一夜都沒煩惱，早上洗一次，白天賊舒服。
5、洗的第一個星期，只覺得洗的時候很舒服，清除了鼻腔很多髒東西，但還是會有一些鼻涕，到了第三個星期的時候，效果就非常明顯，出門我連紙巾都可以不帶。
其實人體本身就具有自動恢復的功能，只是你的鼻腔長期積壓鼻涕，鼻涕長期刺激鼻腔，導致恢復能力跟不上破壞能力，而做手術之類的辦法現在看來全是治標不治本，只要你長期保持鼻腔的清潔，並且使用專業的清洗劑消毒，鼻腔沒有刺激和壓迫自然就慢慢恢復了。
現在差不多一年了，我都快忘了我患過鼻炎，而且我患的還是最難搞的那種，慢性過敏性急變性鼻炎，我在醫院檢查的時候，醫生說我這叫變態性鼻炎。
不過不得不說國內很多產品，還有一些專門治鼻炎的醫院，不恰當的治療和完全不達標的洗鼻鹽清洗，反而會加重病情，不是我崇洋媚外，我非常熱愛我的祖國，我的一切都是我的祖國給的，但在工藝和藥品的精良程度，國外確實做的比國內要強的多。
很少在知乎寫東西，我只希望分享的一些經驗和見解能夠幫助更多人走出鼻炎的困擾，我感同身受過，不想更多的人都像我一樣，因為鼻炎，錯過了很多東西。