對於一個愛美的女孩子來說，長痘痘是非常頭疼的事，很影響顏值，讓人很討厭，甚至被別人調侃“青春美麗疙瘩痘”，偶爾長一點還好，但痘痘往往是反反覆覆，而且還會留下痘坑、痘印，不少姑娘也是因為總長痘痘變得沒有自信。那引起這種情況的原因是什麼呢？
1. 飲食問題 有的人很愛吃火鍋、麻辣燙這種食物，這種食物能夠刺激人的味蕾，也是非常的好吃，但是，這類食物吃多了卻會讓人容易上火。另外還有油炸食品，也是非常容易導致痘痘，那麼怎麼辦呢？當然是儘量控制飲食啦，這種原因是最好解決也是最難解決的，畢竟人的習慣並不那麼容易改變。
2. 護理不當 愛美之心人皆有之，長期使用化妝品而又疏於卸妝，長期以往導致毛孔的堵塞，刺激面板形成粉刺； 或者是是油性面板的人群，因分泌的皮脂較多，容易與正常脫落的代謝物結合而導致毛囊的堵塞而形成痘痘；
3. 內分泌 內分泌失調也會引起痘痘，內分泌失調未必就是生理期痛經之類的，還有可能是壓力、不良習慣、熬夜導致的，這主要是雌性激素過少，或者雄性激素過多導致的皮脂腺分泌異常，感覺有點像油性膚質，但是季節變化不會是很明顯。這種原因導致痘痘情況比較複雜，就需要去醫院好好排查原因了。
4. 蟎蟲感染 蟎蟲感染也是導致痘痘的原因，但是經常會被忽略，蟎蟲感染導致的痘痘有一個比較明顯的特點就是會出現瘙癢的問題。蟎蟲感染對於痘痘來說還是蠻可怕的，蟎蟲的感染會導致毛孔粗大、面板出油、毛孔堵塞等一些列問題，所以發現之後還是需要趕緊注意平時的清潔。蟎蟲感染究其根本是由於生活的習慣不夠衛生，像每月的曬被子、定期更換生活用品之類的 都需要注意。
在長痘痘時，一定不要用手撓抓甚至擠壓它，這樣很容易使痘痘遭受細菌的感染，使痘痘越長越厲害，甚至留下疤痕、凹印！當有輕微的粉刺、痘痘發生時，改善平時的不良習慣，選擇適合自己的護膚品，隨著年齡的增長會自行褪去；嚴重者建議就診正規面板科，藉助相關藥物輔助治療。切忌胡亂抹藥，以防“毀容”。最後祝長痘的朋友早日戰勝痘魔、重回美麗！
對於一個愛美的女孩子來說，長痘痘是非常頭疼的事，很影響顏值，讓人很討厭，甚至被別人調侃“青春美麗疙瘩痘”，偶爾長一點還好，但痘痘往往是反反覆覆，而且還會留下痘坑、痘印，不少姑娘也是因為總長痘痘變得沒有自信。那引起這種情況的原因是什麼呢？
1. 飲食問題 有的人很愛吃火鍋、麻辣燙這種食物，這種食物能夠刺激人的味蕾，也是非常的好吃，但是，這類食物吃多了卻會讓人容易上火。另外還有油炸食品，也是非常容易導致痘痘，那麼怎麼辦呢？當然是儘量控制飲食啦，這種原因是最好解決也是最難解決的，畢竟人的習慣並不那麼容易改變。
2. 護理不當 愛美之心人皆有之，長期使用化妝品而又疏於卸妝，長期以往導致毛孔的堵塞，刺激面板形成粉刺； 或者是是油性面板的人群，因分泌的皮脂較多，容易與正常脫落的代謝物結合而導致毛囊的堵塞而形成痘痘；
3. 內分泌 內分泌失調也會引起痘痘，內分泌失調未必就是生理期痛經之類的，還有可能是壓力、不良習慣、熬夜導致的，這主要是雌性激素過少，或者雄性激素過多導致的皮脂腺分泌異常，感覺有點像油性膚質，但是季節變化不會是很明顯。這種原因導致痘痘情況比較複雜，就需要去醫院好好排查原因了。
4. 蟎蟲感染 蟎蟲感染也是導致痘痘的原因，但是經常會被忽略，蟎蟲感染導致的痘痘有一個比較明顯的特點就是會出現瘙癢的問題。蟎蟲感染對於痘痘來說還是蠻可怕的，蟎蟲的感染會導致毛孔粗大、面板出油、毛孔堵塞等一些列問題，所以發現之後還是需要趕緊注意平時的清潔。蟎蟲感染究其根本是由於生活的習慣不夠衛生，像每月的曬被子、定期更換生活用品之類的 都需要注意。
在長痘痘時，一定不要用手撓抓甚至擠壓它，這樣很容易使痘痘遭受細菌的感染，使痘痘越長越厲害，甚至留下疤痕、凹印！當有輕微的粉刺、痘痘發生時，改善平時的不良習慣，選擇適合自己的護膚品，隨著年齡的增長會自行褪去；嚴重者建議就診正規面板科，藉助相關藥物輔助治療。切忌胡亂抹藥，以防“毀容”。最後祝長痘的朋友早日戰勝痘魔、重回美麗！