產後漲奶基本上很多產婦都會遇到，尤其在月子期間營養補充非常充分，家境條件優越的產婦會發生這種情況，產婦奶量過剩以至於嬰兒吃都吃不完。我們先來看一個案例。 Q:？我老婆產後5天，現兩側乳房均有不同程度漲奶，尤其左側奶結非常嚴重，有多個硬塊，昨晚有炎症輕度發燒。 A:你用熱毛巾敷一下吧，然後輕揉，再擠出，當然用一下吸奶器也不錯，以擠乾淨為好，那樣不僅你不會再難受，而且寶寶要吃的時候奶水也會好。 如果一直漲在裡面，就會導致回奶，寶寶就沒有媽媽的奶吃了。如果乳腺炎很嚴重的話，要去醫院吊鹽水，就不得不斷奶吃配方奶粉了。斷奶的話，最好是買成分和配方接近母乳的奶粉，我同事當時也是同樣的情況，他老公是醫生，自作主張去買的雅培智護100，聽說不錯，口味清淡，配方接近母乳，裡面的72毫克核苷酸和母乳裡面的成份是一模一樣的。100%原裝進口，嚴格按照世界級的質檢標準，我家寶寶也快要斷奶了，我也準備去買雅培智護100，大品牌，有證可循嘛，很多朋友向我推薦過，這麼多人都說好，肯定是不錯的產品。 1、按摩療法。
在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用；而在哺乳前，可以用溼熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。 3、飲食療法。 媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
4、讓寶寶儘早吸乳。 如果分娩後能讓寶寶儘早與媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶吃到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，還能刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以透過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 5、吸奶器好幫手。 如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 6、寬大胸罩支託法。 對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的胸罩來加以支託，這樣不僅能改善乳房的血液迴圈、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。
產後漲奶基本上很多產婦都會遇到，尤其在月子期間營養補充非常充分，家境條件優越的產婦會發生這種情況，產婦奶量過剩以至於嬰兒吃都吃不完。我們先來看一個案例。 Q:？我老婆產後5天，現兩側乳房均有不同程度漲奶，尤其左側奶結非常嚴重，有多個硬塊，昨晚有炎症輕度發燒。 A:你用熱毛巾敷一下吧，然後輕揉，再擠出，當然用一下吸奶器也不錯，以擠乾淨為好，那樣不僅你不會再難受，而且寶寶要吃的時候奶水也會好。 如果一直漲在裡面，就會導致回奶，寶寶就沒有媽媽的奶吃了。如果乳腺炎很嚴重的話，要去醫院吊鹽水，就不得不斷奶吃配方奶粉了。斷奶的話，最好是買成分和配方接近母乳的奶粉，我同事當時也是同樣的情況，他老公是醫生，自作主張去買的雅培智護100，聽說不錯，口味清淡，配方接近母乳，裡面的72毫克核苷酸和母乳裡面的成份是一模一樣的。100%原裝進口，嚴格按照世界級的質檢標準，我家寶寶也快要斷奶了，我也準備去買雅培智護100，大品牌，有證可循嘛，很多朋友向我推薦過，這麼多人都說好，肯定是不錯的產品。 1、按摩療法。
在擠出部分乳汁後，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用；而在哺乳前，可以用溼熱的毛巾熱敷乳房幾分鐘，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。 3、飲食療法。 媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
4、讓寶寶儘早吸乳。 如果分娩後能讓寶寶儘早與媽媽親密接觸，並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳，這樣不僅有利於寶寶吃到含有豐富營養和免疫球蛋白的初乳，還能刺激母乳分泌的增多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以透過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。 5、吸奶器好幫手。 如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽，那就應當選擇一款吸奶器來幫忙。在挑選吸奶器的時候，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。 6、寬大胸罩支託法。 對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的胸罩來加以支託，這樣不僅能改善乳房的血液迴圈、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。