這個跟男女沒太大關係，主要是根據痘痘的嚴重程度來選擇何種解決方法。
首先認清臉上的痘痘的型別，弄清症狀，對症戰痘護膚！
1、白頭粉刺
痘痘的初期症狀，就是我們常說的閉口，閉合性粉刺。
多發於額頭、下巴及臉頰兩側，表現為一顆顆小小的肉色凸起，能擠出白色分泌物。
2、黑頭粉刺
又稱開放性粉刺，白頭粉刺沒有及時清理，堵塞在毛孔中，再與空氣氧化汙染就會演變成黑頭。
多發於鼻翼，表現為或大或小的黑點，能擠出黃色的油脂粒。
粉刺出現的原因很大程度上與個人的護膚習慣有關係，比如
1、清潔不到位，卸妝不徹底，毛孔堵塞導致粉刺。
2、面板缺水，面部水油平衡失調，面板細胞異常角化導致粉刺。
3、角質層過厚，廢棄老化的角質層未及時去掉，堆積導致粉刺。
針對粉刺問題建議的護理方式：
1、注意清潔，選用溫和的氨基酸洗面奶深層清潔。
2、注意補水，偏油肌膚同樣需要補水，因為臉部缺水會刺激面板分泌更多的油脂。
3、溫和去角質，選用含水楊酸、果酸類等產品來溫和剝脫廢棄角質。
4、保持臉部清爽，偏油性肌膚不要再使用過油的面霜或膏類，選用修護類的醫學護膚品。
5、可配合輕度治療，例如使用維A酸乳膏、針清等。
3、丘疹型痘痘
多發於臉頰兩側等油脂分泌旺盛處，一般表現為小紅疙瘩一片一片的，會冒白尖。
4、結節性痘痘
多發於額頭 下巴 、臉頰兩側，表現為凸起的淺紅色或是暗紅色半球形錐形。
熬夜容易引發這種炎症，沒有及時治療就會惡化成囊腫型痘痘。
像已經有炎症的痤瘡出現可能原因：
1、粉刺沒有及時護理，臉上細菌大面積繁殖繼而會引發炎症，發紅發炎加重痤瘡。
2、與個人的身體就能有很大的關係，比如內分泌失調、激素失衡、熬夜、 精神緊張、壓力過大導致身體機能紊亂，面板油脂分泌過剩，油脂及角質層堆積加重痤瘡。
針對炎症痤瘡的建議護理方式：
1、面部溫和清潔，用溫水洗臉，選用溫和的氨基酸洗面奶。
2、使用舒緩噴霧、生理鹽水溼敷消炎鎮靜。
3、修護性補水、鎖水，不要用過油的油脂類護膚品化妝品
4、合理飲食，多吃蔬果，少吃多糖多脂類食物。
5、注意個人衛生，粉撲、化妝刷、毛巾、枕巾定期清洗。
5、囊腫型
多發與臉頰兩側，變現為紅腫的大痘痘，痘痘中有膿液，不冒白尖，一擠會流白色膿流。
6、膿包型
多發於臉頰兩側一般由丘疹型痘痘演變而來，又疼又紅腫 ，如果擠痘的話很容易留痘印痘坑。
針對重度痤瘡建議的護理方式：內部調理和外部護理雙管齊下
1、一定要先去面板科醫院就醫看診，口服藥物配合治療
2、注意清潔，溫水洗臉，選用溫和性洗面奶。
3、不要手擠痘痘，以免加重炎症、二次感染等。
4、注意飲食，少吃多糖多脂類食物，多吃蔬果類。
5、調整心態，注意休息，越著急壓力越大，不利治療。
這個跟男女沒太大關係，主要是根據痘痘的嚴重程度來選擇何種解決方法。
首先認清臉上的痘痘的型別，弄清症狀，對症戰痘護膚！
I型輕度痤瘡 非炎症1、白頭粉刺
痘痘的初期症狀，就是我們常說的閉口，閉合性粉刺。
多發於額頭、下巴及臉頰兩側，表現為一顆顆小小的肉色凸起，能擠出白色分泌物。
2、黑頭粉刺
又稱開放性粉刺，白頭粉刺沒有及時清理，堵塞在毛孔中，再與空氣氧化汙染就會演變成黑頭。
多發於鼻翼，表現為或大或小的黑點，能擠出黃色的油脂粒。
粉刺出現的原因很大程度上與個人的護膚習慣有關係，比如
1、清潔不到位，卸妝不徹底，毛孔堵塞導致粉刺。
2、面板缺水，面部水油平衡失調，面板細胞異常角化導致粉刺。
3、角質層過厚，廢棄老化的角質層未及時去掉，堆積導致粉刺。
針對粉刺問題建議的護理方式：
1、注意清潔，選用溫和的氨基酸洗面奶深層清潔。
2、注意補水，偏油肌膚同樣需要補水，因為臉部缺水會刺激面板分泌更多的油脂。
3、溫和去角質，選用含水楊酸、果酸類等產品來溫和剝脫廢棄角質。
4、保持臉部清爽，偏油性肌膚不要再使用過油的面霜或膏類，選用修護類的醫學護膚品。
5、可配合輕度治療，例如使用維A酸乳膏、針清等。
II型中等度痤瘡 炎症期3、丘疹型痘痘
多發於臉頰兩側等油脂分泌旺盛處，一般表現為小紅疙瘩一片一片的，會冒白尖。
4、結節性痘痘
多發於額頭 下巴 、臉頰兩側，表現為凸起的淺紅色或是暗紅色半球形錐形。
熬夜容易引發這種炎症，沒有及時治療就會惡化成囊腫型痘痘。
像已經有炎症的痤瘡出現可能原因：
1、粉刺沒有及時護理，臉上細菌大面積繁殖繼而會引發炎症，發紅發炎加重痤瘡。
2、與個人的身體就能有很大的關係，比如內分泌失調、激素失衡、熬夜、 精神緊張、壓力過大導致身體機能紊亂，面板油脂分泌過剩，油脂及角質層堆積加重痤瘡。
針對炎症痤瘡的建議護理方式：
1、面部溫和清潔，用溫水洗臉，選用溫和的氨基酸洗面奶。
2、使用舒緩噴霧、生理鹽水溼敷消炎鎮靜。
3、修護性補水、鎖水，不要用過油的油脂類護膚品化妝品
4、合理飲食，多吃蔬果，少吃多糖多脂類食物。
5、注意個人衛生，粉撲、化妝刷、毛巾、枕巾定期清洗。
III型重度度痤瘡 膿包期5、囊腫型
多發與臉頰兩側，變現為紅腫的大痘痘，痘痘中有膿液，不冒白尖，一擠會流白色膿流。
6、膿包型
多發於臉頰兩側一般由丘疹型痘痘演變而來，又疼又紅腫 ，如果擠痘的話很容易留痘印痘坑。
針對重度痤瘡建議的護理方式：內部調理和外部護理雙管齊下
1、一定要先去面板科醫院就醫看診，口服藥物配合治療
2、注意清潔，溫水洗臉，選用溫和性洗面奶。
3、不要手擠痘痘，以免加重炎症、二次感染等。
4、注意飲食，少吃多糖多脂類食物，多吃蔬果類。
5、調整心態，注意休息，越著急壓力越大，不利治療。