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2 # 使用者5916393697425
食材
主料
魚塊
500g
菠蘿
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
料酒
適量
澱粉
適量
番茄醬
適量
步驟
1.魚塊放料酒,適量鹽,醃半小時。
2.小鍋放半鍋花生油,燒熱後,魚塊在澱粉中打個滾,下油鍋炸
3.炸好的魚塊撈出控油待用。
4.菠蘿切塊
5.生抽,白糖,醋加一點澱粉和半小碗水調汁。
6.炒鍋放一點油,下番茄醬。倒入調料汁,煮開。
7.下魚塊,翻動幾下
8.放菠蘿塊,翻炒,收汁,出鍋。
小貼士
魚換成 排骨 也會很好吃
魚香味最常用於炒菜,冷盤也有,也會作為蒸菜及炸溜菜餚的淋汁出現。但很少用於燒燉,至少典型的魚香味燒燉菜餚我沒有聽說過,但吃過成都吉祥街純陽館的魚香排骨麵,是帶湯汁的魚香味,很好吃,是那家小店的招牌。魚香味的特點是鮮鹹味辣、略帶酸甜、蔥薑蒜味濃郁,所以不管是冷盤、熱菜還是淋汁,味道上都是相同的,只在做法上略有差別。先總體來聊一下魚香味。魚香味的特點是鮮鹹微辣、略帶酸甜、蔥薑蒜味濃郁。第一個特點是鮮鹹微辣。鮮鹹味辣,以及所謂的“魚香”,便是來自於它了——泡辣椒。這是用二荊條辣椒做成的泡辣椒,除了是魚香味的靈魂,它也是郫縣豆瓣醬的主要原料。泡辣椒只是微辣,其真正的妙處在於長時間的醃製發酵後,產生的獨特的鮮味,堪比魚鮮,這是新鮮辣椒所不能比擬的。但它來製作魚香味菜餚,需要先剁成細蓉。第二個特點是略帶酸甜。也就是加糖和醋。少量的酸甜,能讓味道層次更豐富,也更柔和,如果少了這點酸甜,魚香味肯定會少了許多擁躉。第三個特點是蔥薑蒜味濃郁。許多家常菜都可以放一點蔥薑蒜,但少放點甚至不放也不會有很大影響。而魚香味對這三兄弟則有著很硬性的高需求。它們是組成魚香味型的重要部分。掌握好這幾味調料的用量,味道上就不會出什麼大問題了。下面說做法。魚香味的冷盤其實很簡單。我給一個教科書上的配方。鹽2g、味精1g、白糖15g、薑末5g、蒜末10g、蔥花15g、醬油10g、醋15g、香油15。(如果家裡有紅油,還可以加10g紅油)直接混在一起,攪勻就是涼拌魚香汁了,直接澆在處理過的食材上就可以了。我煮了點白豆乾,還是挺棒的。魚香味的炒菜,就有點難度了,要涉及到姜蒜、泡椒的炒制,以及勾芡。調料配比和冷盤魚香味差不多,但不需要香油,要增加鮮湯25g和水澱粉25g。首先要準備好調味汁,因為炒菜成熟的很快,魚香味的調料又比較多,邊做邊放調料會來不及。除姜蔥蒜和泡辣椒之外的調料,再加上鮮湯和水澱粉,混在一起就可以了,如果沒有鮮湯,用自來水也可以。接下來的重點,是將姜蒜末和泡椒炒香,和之前的家常味炒豆瓣醬一樣,謹慎不要炒糊,小火慢炒,不停的翻攪,出色出香就好了。然後轉成大火,放入原料(如果是魚香肉絲,要先炒肉絲)。再倒入之前調好的味汁混勻。因為水澱粉的作用,湯汁會變濃稠,裹在菜餚表面,這時候撒上蔥花炒勻就可以了。一邊做菜一邊拍照,後面弄的有點慌,芡勾薄了,不就放圖片了。最後是蒸菜和炸溜的淋汁。其實和炒菜的做法是一樣的,只是少了放原料的步驟,炒香蔥姜、泡椒後,直接調入味汁勾芡。然後魚香汁淋在蒸熟或炸熟的主料上就可以了。炸的藕條,澆上魚香汁做成魚香藕條。