1洋蔥：是一種營養豐富的食材，它含有較多的維生素、葉酸以及多種微量元素，它還含有槲皮素和前列腺素A。因此，大家在吃完洋蔥之後，不僅僅是口氣會變得不那麼清新，大家還有可能會放屁。2.香蕉：當中含有較多的水溶性纖維和左旋糖，它們會導致你的肚子裡面有很多的脹氣，會導致你想要放屁。3豆子：當中含有較多的低聚糖，大家並不需要低聚糖，大家並不會吸收低聚糖。不過，低聚糖會進入大家的體內，並且產生很多的脹氣，大家就會放屁。4.蘑菇：是一種非常健康的食物，但是大家也要知道，吃蘑菇的話，容易放屁。蘑菇當中含有蛋白質、纖維素等等成分，蘑菇的口味很好，受大家的歡迎。只是，大家在吃完蘑菇之後，有可能會放屁。擴充套件資料放屁也叫“排矢氣”，是人或動物一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下執行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常執行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。首先產生氣體的地方是胃，它分泌胃酸並分解食物。在小蘇打中加一些醋，就會產生類似於胃中的氣體，這種氣體還會引起打嗝。食物到達腸道時已成為糊狀，腸道內的微生物繼續分解食物，在分解過程中產生了甲烷。臭味來自於其他的一些化學元素，比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。我們做飯使用的天然氣和我們體內的氣體產生的方式是同樣的。地球中也有氣，它們是微生物分解了數百萬年以前的植物和動物所產生的。許多動物像鳥類、魚類和昆蟲的體內也有類似的結構，因此它們也會放屁。人一天大約要放屁10至15次。