1、頻繁洗頭為了防止乾燥，過度洗頭會導致皮脂分泌過剩，而氧化的皮脂就會成為臭味的根源。此外，持續使用洗淨力強的洗髮精也是一樣的，頭皮的乾燥就是會引起皮脂的過度分泌。
2、早早洗掉洗髮露早早洗掉洗髮露的人頭髮上可能還殘留有定型劑等頑固汙漬，如果不能把頭髮和頭皮上的汙漬好好洗掉，會使頭皮髮油、發臭。另外，像強力髮蠟和髮膠這種定型劑洗一次可能洗不掉，最好用洗髮露再洗一次。
3、溼著頭髮睡覺喜歡自然乾燥、頭髮和頭皮還溼著就睡覺的人要注意，這會導致細菌繁殖，使頭髮散發出難聞的臭味。所以洗完頭髮後要儘早將頭髮弄乾。
4、喜歡吃富油食物喜歡吃富油食物並且經常吃的人會導致皮脂過量分泌，恐怕就是頭皮髮油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。擴充套件資料：1.選擇較為透氣的枕頭或枕巾人在睡覺的時候會流出大量的汗水，其實汗水是不會臭的，臭的是細菌的滋生。吸汗透氣的寢具會加速汗水的蒸發，進而避免長時間的緊密接觸而悶出臭味，所以勤勞地清洗寢具是保持頭皮清爽的關鍵。2.選擇洗髮水洗髮水也是要換季的，應隨著個人不同狀況有所調整。譬如夏天或壓力大時，頭皮出油量大，髮質偏油性，適合選擇偏油性洗髮水，這樣才不會越洗越幹；季節交替時，頭皮角質代謝敏感，選擇溫和配方的洗髮水。
1、頻繁洗頭為了防止乾燥，過度洗頭會導致皮脂分泌過剩，而氧化的皮脂就會成為臭味的根源。此外，持續使用洗淨力強的洗髮精也是一樣的，頭皮的乾燥就是會引起皮脂的過度分泌。
2、早早洗掉洗髮露早早洗掉洗髮露的人頭髮上可能還殘留有定型劑等頑固汙漬，如果不能把頭髮和頭皮上的汙漬好好洗掉，會使頭皮髮油、發臭。另外，像強力髮蠟和髮膠這種定型劑洗一次可能洗不掉，最好用洗髮露再洗一次。
3、溼著頭髮睡覺喜歡自然乾燥、頭髮和頭皮還溼著就睡覺的人要注意，這會導致細菌繁殖，使頭髮散發出難聞的臭味。所以洗完頭髮後要儘早將頭髮弄乾。
4、喜歡吃富油食物喜歡吃富油食物並且經常吃的人會導致皮脂過量分泌，恐怕就是頭皮髮油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。擴充套件資料：1.選擇較為透氣的枕頭或枕巾人在睡覺的時候會流出大量的汗水，其實汗水是不會臭的，臭的是細菌的滋生。吸汗透氣的寢具會加速汗水的蒸發，進而避免長時間的緊密接觸而悶出臭味，所以勤勞地清洗寢具是保持頭皮清爽的關鍵。2.選擇洗髮水洗髮水也是要換季的，應隨著個人不同狀況有所調整。譬如夏天或壓力大時，頭皮出油量大，髮質偏油性，適合選擇偏油性洗髮水，這樣才不會越洗越幹；季節交替時，頭皮角質代謝敏感，選擇溫和配方的洗髮水。