人世

傑克（Jack）是個作家。

他有一個賢惠的妻子溫蒂（Wendy）。他們認識時，她為他的才華和志向而折服傾倒，義無反顧地和這個籍籍無名的中學老師結婚。他們有個孩子丹尼（Danny），聰明可愛，伶俐敏感。

傑克覺得他的教職讓他沒時間寫出想寫的偉大作品，於是辭職一心寫作。不久，一家的生計陷入窘迫。但溫蒂還是不離不棄，不斷鼓勵支援他。他們唯一的一次吵架是傑克因為文思枯竭而變得煩躁焦慮。當發現丹尼把他完成的稿子弄得亂七八糟後，他一怒之下把兒子扔出窗外，丹尼手臂受傷。

科羅拉多州的山頂上有個豪華旅館。因為大雪封山，旅館每年11月到來年5月關閉。傑克前來旅館申請一份看管人的工作。6個月的一家免費吃住，他也可以在期間不受干擾地寫出他的偉大作品。

和母親在家的丹尼突然暈倒。在失去知覺時，他看見一條空蕩蕩的走廊，一個電梯。潮水般的血奔湧而出。

魔界

傑克通過了面試，得到了這份工作。

當一家人到達時，旅館經理帶著他們參觀這座雄偉高貴，美輪美奐的旅館。溫蒂很喜歡這裡，覺得接下來6個月將會度過一段美好的時光。

參觀過程中，經理介紹了旅館的歷史：旅館所在之地曾經是一個印第安人的古老殯葬之地。就在旅館建造時，還曾在此地發生了白人和印第安人的殘酷激戰，死傷了很多人。最後，經理似乎無意地提到一件事：前一個旅館照看人在期間精神出了問題，殺了他妻子和兩個女兒。

自從上次被他父親傷害後，丹尼變得自閉，慢慢具有了閃靈的能力。他為自己想象出了一個新朋友：託尼（Tony）。託尼住在他的嘴裡，給他顯示一些過去和未來發生的事情。

黑人廚師迪克（Dick ）帶著小丹尼來到廚房。也有閃靈能力的他和丹尼心意相通。他給了丹尼心裡想吃的冰淇淋，並告訴丹尼：這個旅館裡，除了人還有一些別的東西。

千萬不要去237房間！他警告丹尼。

人世

一個月過去了。

清晨，傑克醒來，面帶迷惑的神情和溫蒂說：對這個地方似乎似曾相識。

他漸漸變得神思恍惚，寫作沒有任何進展。

天氣預報一場暴風雪即將來臨。溫蒂趕去告知傑克，並詢問他的寫作的程序如何。傑克突然大發雷霆，說溫蒂打斷了他寶貴的寫作思路，從此以後再也不許隨便進來打擾他。母子到了室外遊玩了樹林迷宮。傑克在面前的迷宮模型看到兩個小人在迷宮中行走。

丹尼輕手輕腳進入傑克的房間拿玩具，他發現父親並沒有午睡，而是一個人坐在床邊，目光呆滯而且詭異，臉上帶著神秘莫測的微笑。傑克溫柔地把傑克抱起來，說他非常愛他。丹尼問：你不會傷害我們嗎？

傑克沒有回答。

丹尼獨自在房間的走廊上騎車玩。一隻不知從何而來的球滾了過來。他抬起頭來，看見237房間的門不知什麼時候打開了。

溫蒂突然聽見傑克歇斯底里的驚叫聲。

魔界

溫蒂叫醒正在做噩夢的傑克。

滿臉驚恐的傑克告訴她：他剛做了一個平生最可怕的夢。他殺死了她和丹尼，還把他們切碎成一片一片……

溫蒂不知所措，轉眼看見丹尼沉默地從外面進來，舉止怪異。溫蒂注意到他的脖子上有一大片紫紅的掐痕。她馬上想起傑克以前弄傷丹尼的事情，憤怒地指控傑克再次暴力了丹尼。

委屈和沮喪的傑克來到金色大廳，坐在酒吧前。一個酒保過來給他倒酒，聽他傾訴心裡的負疚和焦慮。