臉部鬆弛是因為年紀的增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚也逐漸失去彈性，包括骨質流失導致煉骨改變、深部脂肪腔萎縮、皮下軟組織減少，表皮變薄、真皮層膠原以及彈性纖維減少導致失去支撐而鬆弛下垂等。支撐力不夠引起鬆弛讓臉部線條走樣了，換個說話就是從緊實的V型變為鬆垮U型臉的人。

以前自己以為只要不變胖，不變瘦，臉型就不會改變。

但事實上，你會很容易發現，翻出幾年前的照片一對比，就算身材維持好，臉型還是變了。

平時可以挑選具有拉提效果成分的瘦臉護膚產品，改善膠原蛋白的品質、數量，臉部輪廓線條就會慢慢變緊實。

另外一個可以透過音波拉提，提升表皮肌膚的彈性和輪廓緊緻度，適應眼袋、法令紋、嘴角紋、雙下巴、眼皮下垂、眼眉。

總而言之，越早做抗衰老準備的人，就能將老化的時間延緩，比如周慧敏、關之琳、溫碧霞，相信大家都羨慕她們看上去永遠都青春美麗，其實背後是不斷努力做著保養。

以上內容供參考。

臉部面板鬆弛是一個避免不了的問題，由於年齡膠原蛋白的流失，地心引力。我們飽滿的面板會越來越呈現老態。

但是可以緩解延緩這個殘酷的現象。剛剛說的膠原蛋白的流失，所以我們就要補充膠原蛋白。

小孩 面板水靈就是滿滿的膠原蛋白啊，吃永遠是一門學問，現在膠原蛋白很多，選擇一款適合自己的不難，每天堅持吃會有效果，貌似成了推銷員了，這個確實有用，我自己有體會，保養品選擇對了是有效果的。

第3就是多做提拉的面部按摩了，洗臉的時候，平時都可以。還可以借用一些小美容儀器效果也都是有的。一樣不能懶。

最後的方式可能就是醫院做微整，或拉皮手術了。

我還是建議選擇靠自己物理療法自然不傷自己。

面板鬆弛是衰老的一種症狀。

出現這個症狀，可以從四個方面著手改善。

1、護膚品

護膚品建議選擇緊緻、抗皺、抗氧化這類功效的產品。

三十歲以後，人的面板會慢慢鬆弛、起皺，緊緻功效的護膚品可以幫助收緊鬆弛的面板。抗皺產品是起補充面板各種養分和水分，平復細小皺紋的作用。抗氧化是減少或者延遲肌膚的老化，使人儘可能地保持年輕的面容。

建議求美者根據自己的實際情況，選擇適合自己的護膚品。一般護膚品的功效，在詳情頁都會有介紹，只要把握這幾個點，就不會出錯。

2、補水

當然啦，無論哪個年齡段的求美者，都要做好肌膚補水。因為充足的水分可以防止面板因缺水而乾燥、緊縮形成皺紋。不僅如此，水分不足是，也會增加腎臟和其他部位毛細血管的負擔，從而影響新陳代謝，導致不良的後果。普通成人一天最好喝1~2L的水，咖啡、紅茶、茶、無卡路里飲料等，都可算在內。

3、運動

長時間的有氧運動，體內的脂肪會加快燃燒，肌肉會持續收縮，改善面板鬆弛或因脂肪堆積造成的面部變形的情況，利於面部的塑形。並且運動會增加肌肉密度，就能很好地抗衰老。

4、醫美方法

首先要知道，抗老是所有護膚中最難看到效果的。

以上護膚、補水、運動等這些方法，雖然對改善面部面板鬆弛有幫助，但是不能逆轉老化。並且需要求美者長期堅持。想有個立竿見影的效果，建議選用醫美的方法。

當然，臉部面板鬆弛程度不同，適合的方法也有區別。

針對輕微的面板鬆弛，可以選擇線雕。重度鬆弛可選擇內窺鏡除皺、面部五層提升。嚴重鬆弛的建議選擇大拉皮手術。