這種現象被稱為幻覺振動綜合症，這是數字時代另一種奇怪的症狀。最近的一項研究表明，有一種人最容易產生這種症狀——擔憂他們的友情的人。

這是精神有點過敏。可能心裡壓力大。有許多心事又不能說，只有自已承受，想關機。但不又能關，心裡的這份責任放不下。其實這是被手機經常打擾。但又不能一下解決。

手機已經成為了這個時代必不可少的工具，出門應該帶什麼，70%的人會首選手機。根據調查，每個人每天平均檢視手機85次，80%的人每天開機12小時以上，約40%的人開機在24小時以上，約65%的人手機不在身邊，會感到焦慮。

長時間的機不離身，身不離機，讓很多人變成了“手機控”，得了“手機病”。

“手機病”一般有一下六種表現，如果你有超過三條，那麼恭喜你“中獎了”。

1，手機時刻在身邊，如果沒有帶，就會擔心有人給自己打電話，心煩意亂，焦慮不安。

2，出現幻聽，總覺得自己的手機在響或震動，聽到外面的音樂也覺得是自己手機在響。

4，走路看手機、吃飯看手機、排隊看手機、坐車看手機，晚上手機看累了再睡覺，起床爬起來先拿手機，甚至上個廁所也因為看手機多蹲幾分鐘。

5，別人拿你手機時，不由自主的牴觸和反感。

6，經常出現脖子痛、眼睛酸、頭昏、心悸、腸道功能不好的現象。

迴歸主題，為什麼有時候總覺得自己的手機在響或震動？是因為手機成癮，焦慮感所致，擔心錯過了一個資訊和一通電話，擔心別人有重要的事聯絡自己，出現了對手機的幻覺震動。如果出現了這種情況，應該儘量剋制自己依賴手機，多做一些有意義的事，少在手機上花太長的時間。

雖然手機集萬千功能與一身，方便了大眾生活，但也不要因為手機而忽略了身邊的人。合理把控看手機的時間，你去控制手機，而不要讓手機控制了你。不做“手機控”，遠離“手機病”。