哈哈，我是染燙愛好者，經常折騰自己的頭髮，這方面我可以跟你分享一些個人經驗。

1、做面板過敏測試

第一次染髮切記要做面板過敏測試。染髮前3天最好是去醫院做過敏試驗或斑貼試驗，當然自己做也是可以的。如果偷懶不做這一步的話，那很可能遇到不適合自己的染髮劑，引發過敏，最後出現頭皮發癢、脫髮等問題，那就太過得不償失啦！

另外，千萬不要在經期、頭皮有破損、孕期、哺乳期去染髮！這些階段，我們的身體都比較敏感，儘量避免染髮劑裡的刺激成分影響身體健康。

2、染髮前儘量少洗頭

染髮前儘量少洗頭，這樣可以保留頭髮分泌出來的油脂，起到保護頭髮、頭皮，預防感染的效果。如果是剛洗頭就染髮，這個時候頭髮角質層張開了，染髮劑對頭髮的刺激損傷會更大一些。

3、染髮後用修護洗髮水洗頭

一般來說，染髮之後美髮師都會叫我們剛染髮不要馬上洗頭，避免染髮劑過度掉色。不過，在過了染髮劑固色的那幾天後，我們就要徹底清潔頭髮髮絲，尤其是要著重清洗接觸過染髮劑的地方，以免染色劑殘留刺激頭皮。這個時候洗頭要選溫和修護的洗髮水，才能不刺激頭皮，又能修護染髮造成的損傷。

至於說修護洗髮水什麼牌子好，我覺得儘量選一些大品牌的洗髮水會比較有保障。像我現在經常用的丹姿絲維麗香氛洗髮乳，是國貨大牌丹姿的產品，主打臻致修護，挺適合染燙頭髮之後使用。它裡面有角鯊烷（對，就是那個貴婦級的護膚成分），可以集中修護因燙染受損的毛鱗片，在頭髮表面形成保溼層和保護層，改善乾枯毛躁。另外它的香味也是很好聞的，聽說是西班牙調香師專門調製的定製級香氛，聞起來跟香水似的，洗完感覺自己就是小仙女本仙！

4、注意防曬

染燙後頭發多多少少都有些受損，比較脆弱。如果不注意防曬的話，頭髮的水分、蛋白質流失，就很容易炸毛、分叉。所以平時出門儘量打個傘，或者戴頂帽子，儘量避免頭髮被暴曬，這樣染燙的髮型才可以持久有型喲~

以上