以前，看《走向共和》的時候，我發現康有為一天只睡4個小時，晚上一根錐子扎到書的第幾頁，當天就得把書看到那裡才睡覺，第二天照樣精力異於常人
覺得好牛逼的樣子
這種事估計只有在自己以前讀高中，晚上打遊戲的時候幹得出來
不刷出幾把神裝，勞資絕不下線！
但現在覺得：熬夜簡直就是人生中的『輕奢』
上次幫一個客戶收集核保資料，弄到晚上1點，那一刻突然發現自己的身體可能真的上了歲數了：根本無法再支撐長時間的工作
不是那種矯情的疲憊，而是真的力不從心！
第二天，陪一個北京的客戶去海港城簽單，等到精神緩過來，都已經中午，那一刻感覺到，我們的身體真的不再年輕了
而現在最流行的毒雞湯：
偏偏是宣揚那些社會上的人生贏家當年是如何熬夜加班，終成一翻事業：
比如它會告訴你，雷軍在金山工作的時侯，曾是最不愛睡覺的人
好像『玩命的工作』成了優秀人士獨有的標籤
然後熬夜=成功，請吧
這種毒雞湯灌的就是：誰睡得最少誰牛逼，誰加班時間持久誰牛逼
但雷軍只有一個，普通人你每天睡4個小時試試，持續一週，洩得估計比雷政富還快
康有為熬了那麼多夜，不還是沒考上狀元嗎...!
我很反感那些雞湯導師，總用成功的經歷來忽悠年輕人，什麼每天少睡覺，多加班
你當年熬一熬，也許就成功了。但有的人熬一熬，可能也就掉線了
題主問熬夜的人身體損失了什麼，但我感覺最深的是熬夜不僅會損失身體，還會損失人生的未來
現在最流行的詞是什麼『階層固化』
越來越接觸社會，你會發現那些上層人士之所以在事業上把窮人成功秒掉，除了財富和資源，大多靠的都是體力
那些剛入職場的年輕人，看上去個個混身雞血，指點江山，但我告訴你，讓他們加班熬夜，耗個7、8年，體力都得給折騰透
大多數人典型的狀態是這樣：工作中堆積的壓力早已讓他們處在爆棚的邊緣，一天中工作己耗光他們所有的精力，要想有多餘的精力去思考？抱歉，沒有。下班堵回家，都已經7點了
要是家裡老人、小孩再攤上點事，那更讓他焦頭爛額
這種狀態的人，事業上還指望他有什麼競爭力？還指望『階層逆襲』？
都不用富人想辦法搞他，再耗個幾年，也就奄了
我辦理過的重疾理賠，最年輕的只有30歲：國內某投行的副總（你們所謂的光鮮行業）
那些天天熬夜掙扎的底層想要逆襲，首先和他們拼體力，都是肯定沒戲的
現在我是從來不會再去熬夜了，所以朋友們都叫我『十點鐘先生』
每天早上7點起床，一頓全面豐盛的早餐；上午頭腦最清醒，以團隊培訓，閱讀學習、收集有價值資訊為主
午覺過後，下午開始創造性的工作，這個時候思維是最活躍的時候，一般用來研判行業方向，會談客戶都安排在這個時間段
晚上7點，WOh，最佳運動時間到了
晚上10：30，一個放鬆的休息，明天又是美好的一天！
很喜歡自己現在這樣的生活方式，在追求財富自由的同時，還能兼顧生活的品質：
所以大家熬夜就少點吧，平時有時間多健身運動，做一個自律的人
因為生活的意義，就是挑戰極限，與自己做鬥爭，不斷的提升自己的能力邊界和上限；畢竟，要想秒掉競爭者，你至少也需要一個強健的體魄
別讓體力，成為你成功路上未曾預料的短板
願你的奮鬥迎著清晨的第一縷朝陽；願你熟睡的背景能相擁靜溢的月光
而不是剛好相反
以前，看《走向共和》的時候，我發現康有為一天只睡4個小時，晚上一根錐子扎到書的第幾頁，當天就得把書看到那裡才睡覺，第二天照樣精力異於常人
覺得好牛逼的樣子
這種事估計只有在自己以前讀高中，晚上打遊戲的時候幹得出來
不刷出幾把神裝，勞資絕不下線！
但現在覺得：熬夜簡直就是人生中的『輕奢』
上次幫一個客戶收集核保資料，弄到晚上1點，那一刻突然發現自己的身體可能真的上了歲數了：根本無法再支撐長時間的工作
不是那種矯情的疲憊，而是真的力不從心！
第二天，陪一個北京的客戶去海港城簽單，等到精神緩過來，都已經中午，那一刻感覺到，我們的身體真的不再年輕了
而現在最流行的毒雞湯：
偏偏是宣揚那些社會上的人生贏家當年是如何熬夜加班，終成一翻事業：
比如它會告訴你，雷軍在金山工作的時侯，曾是最不愛睡覺的人
好像『玩命的工作』成了優秀人士獨有的標籤
然後熬夜=成功，請吧
這種毒雞湯灌的就是：誰睡得最少誰牛逼，誰加班時間持久誰牛逼
但雷軍只有一個，普通人你每天睡4個小時試試，持續一週，洩得估計比雷政富還快
康有為熬了那麼多夜，不還是沒考上狀元嗎...!
我很反感那些雞湯導師，總用成功的經歷來忽悠年輕人，什麼每天少睡覺，多加班
你當年熬一熬，也許就成功了。但有的人熬一熬，可能也就掉線了
題主問熬夜的人身體損失了什麼，但我感覺最深的是熬夜不僅會損失身體，還會損失人生的未來
現在最流行的詞是什麼『階層固化』
越來越接觸社會，你會發現那些上層人士之所以在事業上把窮人成功秒掉，除了財富和資源，大多靠的都是體力
那些剛入職場的年輕人，看上去個個混身雞血，指點江山，但我告訴你，讓他們加班熬夜，耗個7、8年，體力都得給折騰透
大多數人典型的狀態是這樣：工作中堆積的壓力早已讓他們處在爆棚的邊緣，一天中工作己耗光他們所有的精力，要想有多餘的精力去思考？抱歉，沒有。下班堵回家，都已經7點了
要是家裡老人、小孩再攤上點事，那更讓他焦頭爛額
這種狀態的人，事業上還指望他有什麼競爭力？還指望『階層逆襲』？
都不用富人想辦法搞他，再耗個幾年，也就奄了
我辦理過的重疾理賠，最年輕的只有30歲：國內某投行的副總（你們所謂的光鮮行業）
那些天天熬夜掙扎的底層想要逆襲，首先和他們拼體力，都是肯定沒戲的
現在我是從來不會再去熬夜了，所以朋友們都叫我『十點鐘先生』
每天早上7點起床，一頓全面豐盛的早餐；上午頭腦最清醒，以團隊培訓，閱讀學習、收集有價值資訊為主
午覺過後，下午開始創造性的工作，這個時候思維是最活躍的時候，一般用來研判行業方向，會談客戶都安排在這個時間段
晚上7點，WOh，最佳運動時間到了
晚上10：30，一個放鬆的休息，明天又是美好的一天！
很喜歡自己現在這樣的生活方式，在追求財富自由的同時，還能兼顧生活的品質：
所以大家熬夜就少點吧，平時有時間多健身運動，做一個自律的人
因為生活的意義，就是挑戰極限，與自己做鬥爭，不斷的提升自己的能力邊界和上限；畢竟，要想秒掉競爭者，你至少也需要一個強健的體魄
別讓體力，成為你成功路上未曾預料的短板
願你的奮鬥迎著清晨的第一縷朝陽；願你熟睡的背景能相擁靜溢的月光
而不是剛好相反