北極圈是指北緯66°34′緯線圈，是北半球上發生極晝、極夜現象最南的界線。此線以北的地區在夏天會出現極晝，而在冬天會出現極夜。俄羅斯是北極圈內領土面積最大的國家，也擁有北極圈內最大的城市——摩爾曼斯克。

摩爾曼斯克的緯度是68 ° 58′N，已經深入北極圈300公里。位於俄羅斯西北部科拉半島科拉灣東岸，這裡一年中有一個半月的長夜，兩個月的長晝，每年從12月2日起到次年1月18日前後，太陽一直沉落在地平線以下，北極星則幾乎垂直地懸掛在高空。而在夏至前後的兩個月裡，太陽終日不落，週而復始地在天空照耀。

科拉灣東岸的摩爾曼斯克城

摩爾曼斯克是俄羅斯北冰洋沿岸最大、最重要的港口，人口約30萬，是北極圈內人口最多的城市。其瀕臨的科拉灣是個著名的峽灣，水深達70米以上，峽灣全長達54公里，是個天然良港。由於有北大西洋暖流源源不斷地輸送熱帶洋流進入，所以科拉灣及其所屬的巴倫支海終年不凍，即使在最冷的月份，海水溫度也不低於3℃，一年四季都可以通航，而且巴倫支海北側還有斯瓦爾巴群島(屬挪威)和法蘭士約瑟夫地群島的護衛，東側有新地島的阻擋，使這一帶海域幾乎不受北極海冰、碎冰的影響，通航條件極佳，這一點甚至比中國大連的港口條件還要好。這裡既是俄羅斯最大的漁港，也是北方最大的商港、軍港，同時也是北冰洋考察站的前進基地和北方諸島的後方基地，市東北25千米的北莫爾斯克是俄北方艦隊司令部駐地。曾經讓俄羅斯人引以為傲的世界最大的戰術核潛艇庫爾斯克號核潛艇就曾駐紮於此，不過這艘“航母終結者”在2000年8月12日的一次演習中爆炸沉沒，潛艇上118名官兵全部罹難，其失事的位置就位於摩爾曼斯克北側的巴倫支海。

北極圈內的城市主要集中在北大西洋暖流流經的巴倫支海周圍，芬蘭、挪威有少數幾個，以俄羅斯城市最多，除了摩爾曼斯克外，科拉半島上還分佈著基洛夫斯克、坎達拉克沙、北莫爾斯克、阿帕季特等小型城市，人口幾萬不等。

此外，在俄羅斯泰梅爾半島上還有一座城市諾里爾斯克，人口約17萬左右，緯度比摩爾曼斯克還要偏北，達到69 ° 20′N，這裡沒有北大西洋暖流的照料，氣候酷寒，年平均氣溫只有﹣10℃。最低溫度可以達﹣58℃。一年中有250-270天被大雪覆蓋，暴風雪的天數高達130-150天。

諾里爾斯克比其它北極城市顯得更為孤立，它沒有道路與其他城市其相連，要去那裡只有透過水路和航空。為什麼條件如此惡劣還有這麼多居民在此生存呢？主要是因為這裡的礦產太珍貴，這裡是俄羅斯最著名的鎳都，世界最大的金屬鎳公司諾里爾斯克鎳業有限公司就位於這裡，這裡有世界上規模最大的重金屬冶煉廠，但這也導致這座城市汙染嚴重，該市空氣中充滿了硫酸味，下的雪都呈黑色，因為工作環境艱苦,當地法定假日為90天，並於45歲即可退休。

諾里爾斯克衛星圖，可以看到因開採形成的巨大礦坑和汙染導致的煙霧和血紅色湖泊。

有，它還有一個美麗的名字:科拉不凍港。

俄羅斯的摩爾曼斯克市，地處北緯69°，雖然摩爾曼斯克已深入北極圈300多公里，但因受北大西洋暖流的影響，摩爾曼斯克的港口終年不凍，因此得名不凍港。

科拉不凍港又被稱為“四極之城”，頗有魔幻色彩。這裡不僅地處北極、還擁有極晝、極夜、極光的自然奇觀。每年12月初至一月中旬，太陽沉沒在地平線之下，永夜降臨，極光漫天，北極星高懸天空，為世人指引方向。

當你看到極光時，你會發現，原來世間美景不只有藍天白雲，還有在那漆黑的夜裡，美麗的風景，美麗的城市。