比較直接的是左右手獨立訓練，我們可以安排成一件事情，比如您喜歡樂器麼？學習彈吉他，彈鋼琴，拉小提琴都是讓左右手各自負責一項獨立的思維行動。

科學家斯伯雷和奧恩斯坦發現，人腦的兩邊各自管理不同型別 的精神活動，這兩個左右半腦也叫做皮層，由叫做胼胝體的、極為 複雜的神經細胞網路連線起來。

大多數人在左腦處理邏輯、詞彙、列單、數字、線性和分析 等所謂的“學術”活動。左腦進行這些活動時，右腦更多處於“阿爾法波”狀態，或者叫休息狀態，隨時準備協助左腦。右腦 主司節奏、想像、色彩、白日夢、空間感、形態（統一概念）和維 度。

接下來的研究顯示，當人們受到鼓勵去開發他們以前認 為很差的腦區時，這種開發活動並沒有從其他區域移走，反而 好像產生了一種協同效應，使所有腦區的精神活動都改善 了。柴德爾教授在加利福尼亞大學繼續了斯伯雷的工作，並 得出了一些驚人的結果。他發現，各半腦包含了“另外半腦” 很多的能力，比以前想像的多得多，而且，每個半腦也能夠進 行較以前看起來範圍大得多、也精微得多的精神活動。

初一看，歷史好像要否定這些發明，因為大多數“傑出頭腦”依大腦活動的術語來看是偏向一側的：愛因斯坦和其他偉大科學家的“左半腦”都好像特別發達，而畢加索、塞尚和其他偉大的藝術家和作曲家們都好像偏向“右腦”比較發達。

更進一步的研究揭開了一些非常有趣的事實：愛因斯坦在學校的時候法語過不了關，他喜愛的活動是拉小提琴、畫畫、駕帆船和想像遊戲。

愛因斯坦把他的很多更有意義的科學洞察力歸功於他的想像遊戲。有一年夏天，他在一個小山頂上做白日夢，想像自己騎著一光束到達了宇宙遙遠的極端，發現自己很“不合邏輯地”回到太陽表面的時候，他意識到，宇宙一定真的就是彎曲的，而且認為，他以前“合乎邏輯”的訓練是不完全的。他圍繞著這個新圖景寫下的數字、方程和詞彙就給了我們“相對論”? 這就是左腦和右腦的合成。

偉大的藝術家們都更像是有“全腦”。筆記本上並沒有記載喝醉了酒後的故事，也不是雜亂無章地亂潑油漆來創造傑作。

有位藝術家早上6點起床，在最新系列第六幅畫上度過了第17天。他將四個桔黃部分與兩個黃色部分混合起來以產生色彩合併，塗在畫布的左上角，以便與右下角的螺旋結構形成視覺對照，產生所希望達到的觀察者眼中的平衡。這說明，很多左腦活動都進入到了一般認為是右腦所要做的事情中。

除斯伯雷和奧恩斯坦的研究以外，總體操作水平增加的實驗證據和令人信服的歷史事實，即“傑出頭腦”的確是在使用他們的兩個半腦來工作的，這些都說明，人類如果同時開發兩個半腦，就可以做出了不起的成績，一千多年以前的達芬奇就是一個絕好的例子。儘管有所爭議，但是，在達芬奇的時代，他還是被認為是下列學術領域當中最有成就的一個：藝術、雕刻、生理學、普通科學、建築學、機械學、解剖學、物理學、天文學、地質學、工程學及航空學。在歐洲的宮廷，隨便扔給他一把絃樂器，他就可以即興作曲、演奏並演唱舞曲。他並沒有把這些不同的潛能區域分開，反而合併到一起了。達芬奇的科學筆記裡滿是三維的草圖和圖片，同樣令人覺得有趣的是，他的油畫傑作的最後草圖看起來經常像是建築草圖：直線條、角度、曲線和數字裡麵包含了數學、邏輯和精確的測量。

這麼看起來，當人們說自己某些方面行，某些方面不行時，實際是指已經很成功地開發出來了的潛力和尚沒有開發出來、仍然處於蟄伏狀態的潛能，對這些潛能施以恰當的養護則可以花蕾怒綻。