拳擊訓練師Joe Leinhauser在今日曬出了兩張照片。照片中顯示，哈登和塔克分別進行了拳擊訓練。

為什麼要進行拳擊訓練麼？難道這是要在籃球場上上演一場拳擊比賽麼？

其實不然，拳擊訓練能夠更好的鍛鍊球員的上肢力量。哈登和塔克兩人是在為自己能夠更好的控制籃球做出努力。

我們知道，哈登從改打控衛以來，火箭進攻完全上升一個等級。不僅能夠全面的幫助球隊贏球，更使得他的資料得到全面的提升。從14-15賽季到現在，哈登每個賽季都能拿下27+7+5以上的資料。17-18賽季更是憑藉火箭戰績第一和30.4的場均第一得分拿下了本賽季的MVP。

但是有一點，哈登的場均失誤數屢高不下，一直在4次以上，16-17賽季更是高達5.7次。這樣的失誤簡直就是送分。

如今哈登雖然在保羅的幫助下，有效的控制了失誤數，但是他仍然意識到自己需要增加籃球的保護。

而透過拳擊訓練，能夠增加自身的上肢力量和身體核心競爭力，提升自己身體在外界的擊打下保持平衡和穩定的能力。

哈登是火箭的領袖人物，又是球隊的主要控球手，勢必會受到對手的針對盯防。能夠讓自己更好的控球，減少失誤，這是哈登必須去努力的。

同樣的，塔克也在改變自己的打法，而不只是一個防守者和接球投籃手。上個賽季的西決第二場比賽，塔克讓我們看到了他的持球運動能力，這場比賽塔克以83.3%的命中率拿下了22+7+4的完美資料，也幫助火箭擊敗了勇士。我們看到了塔克改變後的巨大能量，所以他和哈登一起，向著更加完美努力著！

本賽季，火箭再次重新啟航，隨著安東尼、恩尼斯、邁卡威的加盟，哈登、保羅、塔克、格林、戈登、卡佩拉的重燃信心，我們完全有理由相信，未來兩年內，冠軍非他們莫屬！

——關注樓主，一起為火箭加油！

火箭要在新賽季上演全武行？拳擊對於球員有多項提升！

最近哈登和塔克都進行了拳擊訓練，作為一名籃球運動員不好好打球去練拳擊幹什麼？莫非新賽季的火箭要上演全武行？答案是否定的，拳擊對於球員有多項提升！

拳擊會提升球員多項能力

拳擊訓練是大部分NBA球員在休賽季會進行的訓練專案，這並不是讓球員在關鍵時刻學會如何打架，拳擊訓練可是會從多方面提升球員的能力。

抗干擾能力：在比賽中有什麼比完成2+1或者3+1更振奮士氣呢？拳擊可以讓球員提升抗干擾能力，在對抗中保持將球打進的態勢。提升爆發力：拳擊對於運動員的爆發力要求是相當高的，而籃球運動中也是非常需要爆發力的，不管是防守移動還是完成搶斷、投籃都需要有良好的爆發力。增加協調性：拳擊考驗運動員的協調性，要做到腳步、出拳、躲避的完美結合是需要非常好的協調性，這對於籃球運動員而言同樣重要。火箭需要一點血性

記得西決首場比賽，主場作戰的火箭開局後牢牢掌控局勢而勇士卻遲遲未進入狀態，勇士的格林肘擊哈登而火箭卻沒有球員為哈登出氣，那樣的情況並不需要火箭球員與格林開戰，但是基本的血性還是要有的，起碼不能輸掉氣勢。練習拳擊並不是為了開戰，起碼會讓球員有一點血性，這樣也會凝聚球隊戰鬥力。

如今火箭的陣容已經趨於完整，希望新賽季的火箭能夠重整旗鼓向總冠軍發起衝擊，困難是有的，但要像拳擊一樣握緊拳頭將其打敗！