你好!建議你採取食療的方法。

　　多吃點海帶。中醫認為口臭是由於胃火旺，或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究相關資訊濟南自考哪家好？自考本科能考全日制研究生...雙證在職研究生是考MEM還是MBA呢？日本研究生申請條件是什麼自考本科畢業生可以考公務員/研究生嗎？發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。  

　　下面幾款粥對防治口臭有一定療效：

　　藿香粥：將藿香15克（鮮品30克）洗淨，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。    

　　薄荷粥：將鮮薄荷葉30克（幹品15克）洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

　　麥門冬粥：將麥門冬20~30克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。