科學研究表明，人每天有四個高潮記憶點：第一點是清晨六至七點,此時大腦已在睡眠過程中充分休息，加上沒有前後識記知識的干擾，識記印象清晰，記憶效率高，適合完成背誦課文、單詞。第二點是上午八至十點，此時精力旺盛，識記材料的效率高，可以完成一些需要思考性的作業。第三點是傍晚六至八點，第四點是臨睡前一兩個小時，此時可完成睡前閱讀部分。

按照習慣，是每天放學後，孩子稍事休息，就開始做家庭作業了。作業量的多少和孩子寫作業時的態度，決定了什麼時候完成作業。不論晚飯前寫完，還是睡覺前寫完，我們都按照晚上來設定，另一種情況就是第二天早上寫作業。

晚上寫作業和早上寫作業哪個更好呢？我覺得讓孩子晚上寫作業更好。

首先，培養孩子每天及時完成家庭作業的好習慣。家庭作業是孩子必須完成的一項任務，和其他事情相比非常重要。所以要讓孩子意識到它的重要性，就需要在放學後的這段時間裡把寫作業放到頭等重要的位置，養成先完成家庭作業的好習慣。

其次，晚上時間更充足，可以使完成作業的質量更高。由於時間充足，孩子的字可以寫得更整齊，有更多的思考時間獨立完成作業。因為寫作業的目的並非是寫完，而是透過寫作業檢查孩子當天對知識的掌握情況，查漏補缺。在時間足夠多的條件下，溫故知新。

第三，更符合孩子的作息時間規律。孩子正處於生長髮育階段，每天都要保證充足的睡眠。晚上時間充裕，正常情況下寫完作業時間都還不算太晚，睡到第二天早上七點來鍾起床正好。

早上寫作業的缺點有:

其一，因為每天的作業量不同，無法把握準確的用時，究竟幾點鐘起床不好確定。起早了沒睡夠，起晚了作業寫不完。

其二，由於距離上學時間很近，作業尚未完成，無形中還會增加一種緊迫感，心理會有壓力，為了儘快完成作業質量比較差。

其三，早上很早起床學習寫作業，再和上午連起來，時間又長，學習負擔又重，容易讓孩子產生疲勞感。最重要的是很可能降低聽課質量，這是損失最大的。

這是在正常情況下，有時候遇上孩子狀態不好，或者其他情況晚上無法寫完作業時，安排在早上寫也是可以的。

雖然我們都相信科學，但也要根據實際情況來安排孩子寫作業，如果硬要對號入座的話，就顯得有些生搬硬套了，實施起來也不是很方便。

有心理學家提出4個大腦黃金時段：6-7點；8-10點；18-20點；睡前的一小時。

現實中每個人用腦的最佳時間還各不相同，有的人是清晨和上午腦力較好；也有的人是夜貓子，到了晚上反而思維活躍，工作和學習效率較高。 還有的象我這樣，一整天感覺效率差不多。

但即便你是百靈鳥型，早上效率最高，家庭作業還是得晚上完成。為什麼這麼說呢？因為早上的時間根本不夠完成家庭作業！按早上五點起床算，一般中學的孩子六點半，近的話七點也得出門了，中間扣去洗漱、早餐時間，滿打滿算只有一個多小時。就是不安排學習，很多家庭早上也象打仗一樣。

如果非要逆常理安排早上做作業，那很可能因為趕時間作業只能馬虎應付，一旦時間控制不好，要麼遲到，要麼少做作業。有的老師還要求家長檢查作業、監督簽字，早上那點時間太緊巴了吧！一早上一通緊張趕作業，再加上可能被老師批評，接下來的聽課質量也會大打折扣。這不是撿了芝麻，丟了西瓜？

所以我的建議還是把事情趕在前面做好，抓緊放學到睡前的這段時間，儘量在晚上8點前趁精力還旺盛，把重要的家庭作業完成掉。然後適當地穿插一些娛樂休息，比如就近散會兒步，吃點水果，看會兒課外書等。睡前一小時用來完成一些讀讀背背的口頭作業，或者複習回顧當天內容。第二天早起利用十分鐘左右的時間鞏固昨晚的讀背，定定心心地開啟新一天的學習生活！