老年人眼睛視力下降的原因比較多可以是老年性白內障或者是黃斑變性或者是青光眼等都可以出現視力的下降，最好能夠到醫院的眼科進行詳細的檢查，如果是白內障可以考慮手術治療，黃斑變性主要口服營養神經的藥物，青光眼主要是降低眼壓，防止視神經萎縮。

“歲數大了，眼睛看不清了。”

隨著年齡的增加，不少老年人都會有這樣的感嘆，不少老年人因此產生焦慮甚至恐慌。

老花眼一般每5年加深50度

眼睛是人體的視覺器官，它接受光的刺激，讓我們能夠感知到客觀物體的形象、顏色和運動。

隨著年齡的增長，眼球晶狀體會逐漸硬化增厚，彈性逐漸減弱。同時，眼球睫狀肌的收縮能力降低，導致調節能力減退，眼球的變焦能力也會因此降低，近點遠移，發生近距離視物困難，這種現象稱為老視，俗稱“老花眼”。

即使注意保護眼睛，眼睛的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是以每5年加深50度的速度遞增著，絕大多數人在40—45歲就會出現這樣的情況。

如何判斷眼睛是否老視？

最直觀的方法就是在看書看報的時候，如果感到細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清的話，那就說明眼睛有老視的症狀了。

什麼原因可導致老年人視力下降？

除了老視之外，老年人視力下降的原因還有很多，比如屈光不正、白內障、玻璃體渾濁、老年性黃斑變性、青光眼等，所以，不要一出現視力下降，就自己去買老花鏡戴。”

在引起視力下降的原因中，最為常見的就是白內障了。白內障是老年群體中常見的一種生理性疾病，已經成為老年人致盲的首要疾病。

白內障是指眼睛內透明的晶狀體變得混濁，50至60歲人群的白內障發病率為60%—70%，70歲以上人群達80%，80歲以上的老年人幾乎達100%。目前，世界上還沒有任何藥物能治癒白內障，或完全阻止、延緩白內障的發展。

除了白內障外，青光眼是老年人群中比較常見的一種眼科疾病，其發病率也是隨著年齡的增長而增高。

青光眼有急性和慢性之分，急性的多見於50歲以上的老年人，女性更常見，嚴重者在短期內就可導致失明。慢性青光眼患者，初期會有偶爾的眼眶痠痛、眼睛發脹想流淚等現象,若得不到及時注意,後期症狀會越來越嚴重,導致視力急劇下降,出現視力模糊的現象，更嚴重的甚至可能引起失明。

此外，一些全身疾病也會引起老年人的視力下降，比如高血壓、糖尿病等，老年人出現視力下降時，一定要及時就醫，以免延誤的病情。

老年人保護視力要注意哪些事項？

老年人切忌長時間看電視、玩手機、玩電腦，因為近距離盯住電子螢幕，對視力傷害很大。長時間盯著電視、手機、電腦等電子螢幕，會超負荷地用眼，一旦眨眼次數減少，淚膜就會變幹，進而影響視物效果，長此以往，視力也會下降。

喜愛閱讀的老年朋友們，要注意閱讀環境的光線。“閱讀環境照明光線太強，特別刺眼睛，使瞳孔收縮容易造成眼睛疲勞和視力下降。如果閱讀環境照明光線太暗，為了看清書的內容，容易把書拿得更近，為了分辨更細小的文字，眼睛會更加吃力，時間稍長，也會導致視力下降。”

此外，老年人平時可以多吃一些有利於眼睛的蔬果（如含類胡蘿蔔素和玉米黃素的食物），要注意均衡飲食，同時要堅持鍛鍊，保持樂觀年輕的心態。

當然，對於平時用眼較多或者是視力出現小問題的老年人，子女不妨讓老人補充健視佳葉黃素，有效緩解眼部疲勞。