回覆列表
-
1 # 食之味小葉
-
2 # 九九很開心
食材:年糕1包、鮮香菇3朵(切成條)、番茄2個(去皮去籽切小塊)、三層肉100克(切細條或薄片)、蔥1根(切段)、油適量、鹽少許。
【做法】鍋燒熱後,放入三層肉條,煸炒出油份。
下入香菇條和蔥白部分,蔥綠留著等下用,繼續翻炒出香味。聞到香菇和蔥的香味後,倒入切碎的番茄丁,炒至番茄出汁,倒入一碗水燒開。倒入年糕,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋燜1分鐘,開啟鍋蓋看看年糕是否熟透。如果沒有熟透,則再撒少量水,蓋上鍋蓋再燜1分鐘。下鹽調味,撒上蔥綠,翻炒均勻即可出鍋,做好的年糕剛一端上桌,孩子們就大塊大塊的吃起來了。由於年糕是由糯米制成的,所以消化系統比較差的少注意不要吃太多,避免不消化。
原料:蟹1只、水磨年糕半袋。調料:蔥段、薑片、蒜瓣各適量、生抽1湯匙、白糖3克、料酒1湯匙、鹽2克、食用油20毫升。做法:1、蟹洗淨,去掉大殼,斬塊待用 水磨年糕焯水待用 熱鍋涼油放蔥、姜、蒜爆香,再放蟹炒至變色,烹入料酒,放年糕片,稍放些清水 炒至湯汁濃稠時,加調料調味即可
工藝:炒
口味:鹹鮮味
時間:<10分鐘
熱量:較高熱量
配料:
大閘蟹1只、年糕半袋 、 蔥5克、姜5克、蒜5克、生抽1湯匙、白糖3克、料酒1湯匙、食鹽2克、色拉油20毫升
烹飪步驟:
1.蟹洗淨,去掉大殼,斬塊待用
2.水磨年糕焯水待用
3.熱鍋涼油放蔥、姜、蒜爆香,再放蟹炒至變色,烹入料酒,放年糕片,稍放些清水
4.炒至湯汁濃稠時,加調料調味即可