平時生活中，如果身體中一旦缺乏了維生素，如維生素b或者維生素c就出現長水泡的現象，有的水泡長在嘴裡，有的長在嘴角。

特別的喜歡吃辣的食物，如辣椒，大蔥，大蒜等。經常吃這些非常辣的食物，就是導致身體上火，身體上火了也會容易造成嘴角長水泡。

經常吃辣的食物會引起上火外，脾氣急躁，經常發火也會造成身體上火，俗話說著急上火就是說的這個，經常發脾氣，情緒激動也是會使嘴角長水泡的。

除了上面所說的還有一個嘴角長水泡的原因是由於病毒感染引起的，感染以後會在嘴角或者嘴裡面長皰疹的。

如果是由於缺乏維生素而造成的長水泡，我們可以平時多吃一些富含維生素的水果，如蘋果，泥猴桃，桔子，橙子，柚子等，這樣可以補充身體所缺的維生素。

如果是由於吃辣的食物引起的上火長水泡的話，可以注意調節飲食，平時少吃辣的食物，多吃一些清淡的具有清火功效的蔬菜食物，如白菜，黃瓜，苦瓜等。

如果是由於情緒激動，急火攻心所引起的嘴角上火長水泡的話，可以放鬆心情，出去散散心，讓心情保持愉悅暢快才可以避免上火。

對於病毒感染引起的嘴角長水泡來說，我要多吃一些提高免疫力的食物，如雞蛋，牛奶，動物肝臟等。必要的時候採用藥物治療是最好的方法，可以服用一些抗病毒的藥物來進行治療。