小孩子喝可樂會不會長胖？如果只是適量喝，不會長胖；如果經常喝，是會長胖的。

首先，我們來看一下可樂的營養成分表。

可以看到可樂的成分主要是糖類和鈉，以及二氧化碳氣，對身體來說，沒有任何營養物質。另外可樂中多含單糖，單糖進入人體後，會直接進入血液，引起體內血糖快速升高，從而更易形成脂肪，造成肥胖。

雖然可樂容易造成肥胖，但並不意味著小孩喝可樂就會長胖。有專家說：肥胖與否的關鍵在於攝入能量的總量與透過運動消耗的總量是否達到平衡。也就是說，身體吃進去的熱量，如果正好被運動消耗掉了，那麼人體是不會長胖的。

值得注意的是，喝可樂不會直接導致小孩子長胖，小孩子能否長胖還跟其他很多因素有關，比如遺傳、環境、飲食習慣等。

總之，小孩子喝可樂不管會不會長胖，大人都應該不要讓小孩子喝太多（畢竟可樂對身體是沒有營養的），當然偶爾喝一次是可以的。

不用過分緊張，像可樂一類的純屬碳酸飲料沒有什麼科學依據能完全證實會導致小孩子長胖的，家長們要理智對待！擺事實講道理喲~作為過來人說一句，過度限制孩子的愛好對他們的成長也是不利的。給孩子喝點喜歡的飲料作為聽話的獎勵，不要過量，絕對一舉多得~

可樂作為飲料，可以說是深受大家的喜愛，相信大家經常喝的可樂是百事可樂和可口可樂，雖然他們的口味不一樣，但是大家知道嗎，它們99.5%的成分是一樣的，那就是含有二氧化碳的糖水。

由於可樂含有過量的白砂糖，可以肯定的小孩子長期喝可樂會導致發胖。

事實是在歐洲和美國市場，可樂公司已經採取了相關措施，避免兒童過量飲用。

2005年8月，可口可樂和美國飲料協會達成一項協議，其產 品將在美國中小學校園實行限額銷售。

2013年1月25日世界知名的軟飲料生產公司已於達成一致協議，停止在歐洲市場上對12歲以下兒童進行飲料廣告宣傳。 同時，這些企業還將停止在小學校內出售軟飲料。其目的是為配合歐盟開展消除青少年肥胖的運動。

但是，最關鍵的是在中國市場他們沒有采取相關限售措施。

中國的家長要自己注意了，為了孩子的健康，請一定要控制孩子的可樂飲用量，即使是大人也不可以過量飲用。

買到可樂，我們可以看到可樂含有很高比例的糖份。如果按照11％比例的含糖量來算，喝下一罐300多毫升的可樂就相當於吃了三十多克的白糖。而且，可樂中的糖基本屬於單糖，喝下去之後會直接進人體血液迴圈，人體內的血糖迅速升高，會刺激胰島素大量釋放，促進脂肪合成，如果得不到有效的消耗，這些脂肪將最終導致肥胖。

當然，這個前提是你經常性的喝可樂，體內血糖就會一直處於居高不下的水平，長此以往，這些熱量、脂肪無處可去，只能堆積在體內使人發胖。如果你僅僅是偶爾喝一兩次，那麼，體內脂肪會隨著運動和時間流逝最終消耗掉，所以，孩子長胖的可能性並不是很大。

我們一般不推薦孩子們喝可樂，除了常喝容易長胖引起相關病症之外，經常喝可樂還有有以下弊端：

經常性的喝可樂等碳酸飲料，會加速體內鈣質流失，如果得不到補充就會導致缺鈣。小孩子正是長身體的關鍵時期，缺鈣勢必會影響長高。所以儘量要少喝可樂等碳酸飲料，注意營養均衡，保證科學飲食。

喝完可樂，如果沒有及時刷牙，其中的糖分及碳酸，會影響牙齒健康，極容易引發齲齒。所以，喝完可樂要刷牙哦。

可樂會導致營養不良？是的，可樂喝多了之後會引發胃脹，影響飲食。長此以往，孩子成長所需營養得不到補充，極容易導致營養不良性的肥胖。

綜上所述，喝可樂會使孩子長胖的說法是不確切的。但是經常性飲用的話對於孩子生長髮育是很不利的。所以偶爾喝一次就好，莫要經常飲用。