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  • 1 # 使用者3916807372217

    不是生黴,只是說明淮山的質量等級不太好

    淮山如何選擇

    淮山又名山藥,味甘、性平;入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、強筋骨、安神、延年益壽的功效。鮮淮山是一種日常食物,可當作蔬菜食用,幹淮山入中藥用,性質平和,多食無妨。日常生活中要如何選購和儲存山藥呢?

    一、看“心線”。

    山藥片中間沒有心線,而木薯片中間有心線,儘管心線很小,但只要認真觀察,就能看出來。有的木薯片因為削得薄,曬乾後,心線往往會掉出去,不過,心線掉了,會留下一個小洞。如中間有小洞,一定是木薯片。

    二、看邊緣。

    山藥的皮很薄,削片前都會被削乾淨。而木薯皮比山藥皮厚許多。一些拇指般大的木薯,因為太小,剝皮困難,製假者往往不會花工夫去剝皮,所以,削成乾片後,邊上就會存留著厚皮。凡有厚皮者,必是假山藥。

    三、手摸辨別真假。

    山藥乾片含澱粉很多,用手摸時,感覺比較細膩,會有較多的澱粉粘在手上。木薯雖然含澱粉量也很大,但它的粗纖維比山藥多,手摸感覺比山藥粗糙,留在手上的澱粉也比較少。

    四、煮後辨別法。

    山藥一般容易煮爛,而木薯很難煮爛。煮後的山藥有一種爛、粉的口感,而木薯的口感比較硬。

    烹調注意事項一、山藥可單獨煮、蒸食用,還可以與其他蔬菜、肉類一起炒、燉。

    二、山藥削皮後或者切開處與空氣接觸後會變成紫黑色,這是由山藥中所含的一種酶所導致的,所以削皮後,將山藥放入醋水中可以防止變色。山藥生吃比煮著吃更容易發揮所含的酶的作用,另外,把山藥切碎比切成片食用更容易消化吸收其中的營養物質。

    注意事項

    蔬菜市場上的山藥主要為長柱種,產於陝西、河南、山東、河北等地。無論購買什麼品種,塊莖的表皮是挑選的重點。表皮光潔無異常斑點,才可放心購買。發現異常斑點絕對不能買。因為,只要表皮有任何異常斑點,就告訴我們,它已經感染病害,食用價值降低了。

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