首先需要確認身體不舒服的程度如何？

如是輕度不適 ， 屬於可以忍受的範圍內（例如運動後四肢痠疼，刷手機時間長頭疼等），站或坐都可以忍受，那麼我會選擇讓座，因為抱孩子或老人都是相對比我更需要座位的弱者。 讓了座不會有什麼想法，即使沒有被感謝，因為心即理，人的心中都有良知，心想這麼做，直接做就對了，並不是因為想要得到感謝而做。

如是重度不適，已必須透過坐姿緩解不適（例如來大姨媽，鬧肚子，胃痛，重感冒等），那麼我不會選擇讓座，因為這時我是更需要座位的弱者。即便抱孩子的或者老人對我有看法或說法，講清楚就好。 如果講清楚了也得不到理解，那麼就不需要再理會他人了。

遇到抱孩子我會讓座，昨天剛經歷過，去4s店換貼膜，旁邊有個公園就兩站路，我孩子一歲半，喜歡大公交，一看到公交車就說大，美，特別喜歡，想著不是上下班高峰期，就帶孩子坐坐公車去公園，去的時候基本空車，上車就有座位，回來的時候，人稍微多一點，前面基本滿座，我抱著孩子，老公拿著傘車上車，沒人讓座，想著也就兩站地，我直接抱孩子走到後門扶著車杆等待下車，緊挨後門的一排座位是兩個相連的，一位也算老者吧，大概六十歲上下，坐在外側座位，內側座位是空的，人家也沒有挪挪地方，孩子不願意被抱著非要下地，我就教孩子扶著杆子站好，孩子第一次站在公車上也很樂意，但是抓不穩搖搖晃晃，我就蹲下扶著她，這時候老者往裡坐了，讓我坐外面的座位，我說謝謝了，一站路就下車了！短短几分鐘，能不麻煩別人就不麻煩吧，也讓孩子知道，公交車是大家乘坐的，不是每次都有座位的！

短途公交我會讓座，長途不管是孩子還是老人我都不會讓座。因為我暈車，我暈車是很嚴重的那種。我坐長途一般情況下，頭都是不離開座位的靠背，眼睛不睜開，因為我只要頭離開座位我就必須得吐。每次坐長途我都特別難受，特別不舒服，所以我不會給別人讓座，當時我已經自顧不暇了，哪有力氣還去管別人。