後臺有位朋友對我說，她是個很任性，很喜歡發脾氣的女生。
有時候只是一點小事，自己就會不依不撓地和男友吵上半天。
三天一小吵，五天一大吵，感情處處都是矛盾。
“我也知道自己做得不好，但就是控制不了。”
“最後我們兩個人誰也不理誰，就這樣耗著，真的好痛苦。”
我們總會犯這樣一個錯誤：在陌生人面前展現完美的自己，卻把壞脾氣交給親近的人。
有時候，我們也不是故意的，只是潛意識裡知道對方不會離開自己，所以才敢肆無忌憚地去發洩自己的壞脾氣。
但是這種負能量，不僅會讓自己產生失落情緒，也會傳染給伴侶，最終只會兩敗俱傷。
01
很多男孩不明白一點，女友為什麼很容易發脾氣，一點芝麻大的小事就要斤斤計較。
碰巧最近看到一個問題：愛發脾氣的女生不能要嗎？
有個答案是這樣的：那你知道女生為什麼會發脾氣嗎，真的是因為她很閒，無理取鬧，沒事找事？她在折磨你嗎？
其實都不是，愛發脾氣的女生，她沒什麼心眼，她只是不懂得如何表達自己的愛，其實這種女孩也很好哄。
如果你有一位很好哄的女友，應該多愛她一點，因為脾氣只對自己毫無防備的人才發，她不愛你，又何必如此。
02
從另一個角度來說，“發脾氣”也是一種自我防禦機制。
人類也無法避免負面情緒的來臨，比如緊張、害怕、擔憂、恐懼、憤怒等等，這都是面對突發狀況的一些本能反應，但是可以保護我們免受傷害。
美國的心理學家埃利斯曾經提出：“激發人的情緒的其實不是外界本身，而是人們對此產生的態度、認知和看法。”
比如女友想出去逛逛，而你卻立刻拒絕，告訴她不想去並且沒得商量。
她可能一下子就會跌進負面情緒的海洋，失望、憤怒、難過、甚至怨恨等等情緒會接踵而來。
其實，女友的負面情緒並不是因為你的拒絕，而是她對這件事情產生的認知和看法。
03
你可能以為只是簡單拒絕了她的請求，覺得無所謂。
但是女生會產生以下想法：
“你的拒絕讓我很不開心，你一點不在乎我的感受。
你越來越不在意我，越來越不愛我了。
我對你真的很失望。
如果你想做什麼，我一定會盡量去陪你。
即使我拒絕你，我也會用合理的理由，儘可能去安慰你。”
所以，女生才會在感情裡出現那麼多的小情緒，才會產生那麼多的壞脾氣。
但是，請不要怪她，男女的思維方式本就不同，女生通常要比男生細膩，先天所決定，並不是她故意生氣、鬧情緒。
04
面對女友生氣的情況，該如何做呢？
對於此行為，不要去責怪，也不要試圖以自己的脾氣去壓制對方的脾氣。
認識到女友真正生氣的原因，如果避免不了發生拒絕的情況，也要儘量委婉地去表達，免得對方傷心難過，別讓她感受到自己不被重視。
女生愛發脾氣也不是大錯，但是生氣不僅會傷害身體，還會傷害感情。
首先，要接受並承認自己的負面情緒。
負面情緒產生時，往往都是無法逃避的，如果壓抑，後續反而爆發的更厲害。
其次，改變自身的主觀認知。
對待一件可能會引發你情緒的事情，儘量往積極的方面去想，而不是沉浸在負能量的深淵裡，猜不透的就去問，不要過度揣摩，傷人傷己。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？
後臺有位朋友對我說，她是個很任性，很喜歡發脾氣的女生。
有時候只是一點小事，自己就會不依不撓地和男友吵上半天。
三天一小吵，五天一大吵，感情處處都是矛盾。
“我也知道自己做得不好，但就是控制不了。”
“最後我們兩個人誰也不理誰，就這樣耗著，真的好痛苦。”
我們總會犯這樣一個錯誤：在陌生人面前展現完美的自己，卻把壞脾氣交給親近的人。
有時候，我們也不是故意的，只是潛意識裡知道對方不會離開自己，所以才敢肆無忌憚地去發洩自己的壞脾氣。
但是這種負能量，不僅會讓自己產生失落情緒，也會傳染給伴侶，最終只會兩敗俱傷。
01
很多男孩不明白一點，女友為什麼很容易發脾氣，一點芝麻大的小事就要斤斤計較。
碰巧最近看到一個問題：愛發脾氣的女生不能要嗎？
有個答案是這樣的：那你知道女生為什麼會發脾氣嗎，真的是因為她很閒，無理取鬧，沒事找事？她在折磨你嗎？
其實都不是，愛發脾氣的女生，她沒什麼心眼，她只是不懂得如何表達自己的愛，其實這種女孩也很好哄。
如果你有一位很好哄的女友，應該多愛她一點，因為脾氣只對自己毫無防備的人才發，她不愛你，又何必如此。
02
從另一個角度來說，“發脾氣”也是一種自我防禦機制。
人類也無法避免負面情緒的來臨，比如緊張、害怕、擔憂、恐懼、憤怒等等，這都是面對突發狀況的一些本能反應，但是可以保護我們免受傷害。
美國的心理學家埃利斯曾經提出：“激發人的情緒的其實不是外界本身，而是人們對此產生的態度、認知和看法。”
比如女友想出去逛逛，而你卻立刻拒絕，告訴她不想去並且沒得商量。
她可能一下子就會跌進負面情緒的海洋，失望、憤怒、難過、甚至怨恨等等情緒會接踵而來。
其實，女友的負面情緒並不是因為你的拒絕，而是她對這件事情產生的認知和看法。
03
你可能以為只是簡單拒絕了她的請求，覺得無所謂。
但是女生會產生以下想法：
“你的拒絕讓我很不開心，你一點不在乎我的感受。
你越來越不在意我，越來越不愛我了。
我對你真的很失望。
如果你想做什麼，我一定會盡量去陪你。
即使我拒絕你，我也會用合理的理由，儘可能去安慰你。”
所以，女生才會在感情裡出現那麼多的小情緒，才會產生那麼多的壞脾氣。
但是，請不要怪她，男女的思維方式本就不同，女生通常要比男生細膩，先天所決定，並不是她故意生氣、鬧情緒。
04
面對女友生氣的情況，該如何做呢？
對於此行為，不要去責怪，也不要試圖以自己的脾氣去壓制對方的脾氣。
認識到女友真正生氣的原因，如果避免不了發生拒絕的情況，也要儘量委婉地去表達，免得對方傷心難過，別讓她感受到自己不被重視。
女生愛發脾氣也不是大錯，但是生氣不僅會傷害身體，還會傷害感情。
首先，要接受並承認自己的負面情緒。
負面情緒產生時，往往都是無法逃避的，如果壓抑，後續反而爆發的更厲害。
其次，改變自身的主觀認知。
對待一件可能會引發你情緒的事情，儘量往積極的方面去想，而不是沉浸在負能量的深淵裡，猜不透的就去問，不要過度揣摩，傷人傷己。
相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？