在NBA這個進攻大行其道的時代，防守越來越沒有越進攻那麼重要了，放眼當今NBA，場均失分在100分以下的只剩下一支球隊了，那就是凱爾特人，全聯盟其他29支球隊失分都超過100分。

如果你有勇士的攻擊陣容，即使場均能失111.9分也能取得6連勝，他們仍然高居西部榜首。如果你是正常的陣容，那麼去全力做防守，能像勇士這樣的球人太少，所在全NBA都在效仿勇士的進攻，但是他們進攻學不來，防守也學不來。

勇士現在是全NBA淨勝分最高的球隊，他們本賽季場均得125分最高的，因此他們場均失分接近112分也沒有關係，他們場均淨勝分達到13.1分，比西部第二的掘金淨勝分多在4.2分排全聯盟第一。東部強隊哪個不是淨勝分高的，雄鹿7勝1負淨勝分13.4分，猛龍7勝1負淨勝分8.4分。雖然凱爾特人進攻進攻場均只有104.3分，在東部僅好於魔術排名倒數第二，但是憑藉著出色的防守他們取得4連勝，他們是全NBA唯一失分100分以下的球隊，全隊淨勝分也有4.8分，在東部排名第五位。

火箭隊其實今年成績差不是他們防守有多爛而是問題出現在進攻上，他們現在場均失分在西部排名第9位，今年他們場均失分116.3分，這與阿里扎、巴莫特的離隊有一定關係。去年他們場均失分103.9分，失分增加了接近13分。不但防守下降，他們的進攻也沒有辦法和去年相比，去年他們場均得112.4分，在東部僅次於勇士。今年場均只得106分，進攻下降了6.4分，防守多失13分，這與他們夏天失去防守教練有關，德安東尼本身就是一個擅於調教進攻的教練，身邊沒有好的防守教練，失分多這個鍋只能讓他來背。

火箭想要走出現在的低迷德安東尼需要調教自己的進攻，等哈登回來如何讓安東尼能和他一起打球，安東尼還沒有差到一點都不行的地步，在某些時間段裡他還是有原來的影子，只是球隊現在全體手感冰諒，這與教練的訓練也有原因。

另外一個熱門球隊湖人隊，今年成績也令人失望，他前8場成績3勝5負，詹姆斯加盟球隊後的問題是儘快磨合，尋找到最好的組合，現在來看進攻端他們開始找到門路了，場均得121分在西部排名第三位，僅次於勇士和鵜鶘。但是他們的防守一直沒有找到默契，本賽季場均失121.3分在西部僅比鵜鶘好，排倒數第二位，進攻好也無法彌補他們防守的問題。

在NBA想要有競爭力，要麼你防守好就像凱爾特人一樣把失分控制在100分以下，要麼像勇士那樣有瘋狂的火力，將場均得分提升到120分以上。所以說在東部最有競爭力的我還是看好凱爾特人，他們防守最好，得分少還是因隊裡能攻的太多，他們打的是整體籃球，不像雄鹿那麼依靠字母哥，不像猛龍那麼依靠倫納德。他們今年場均得分在兩位數的球員有六名球員，最多的塔圖姆得16.6分，隊裡沒有特權球員，全隊上場超時間超過15分鐘的人8名球員，還有兩人上場時間達到兩位數。

進攻更重要。

從NBA的歷史裡更改規則的情況來看，就是不斷削落防守，鼓勵進攻的歷史。

特別是hand check規則的改變。當進攻隊員在面框進攻時，防守隊員的手，不可以放在對方的正面的身體上來阻擋對方的進攻，否則立刻就吹犯規。以前防守都是，只要對方要面框打，一個手就放在對方的腰部頂著。結果更改規則後05-06賽季資料大井噴。前一個賽季得分王30.7分，到05-06賽季一下就有3個球員得分上30，得分王科比35.4分。

還有什麼防守三秒，更改垂直起跳規則，這個起跳規則一改，等於直接把希伯特這個高壯但是慢的球員逐出聯盟。

再到這個賽季嚴吹防守手部動作，防守方只要一有手部拉拽或者輕微的手部動作，立馬響哨。現在比賽被吹的多細碎看看比賽就知道，球員根本不敢上動作防守。導致現在防守質量下降的有多快？現在得分這麼高不是沒理由的。

防守哪有那麼重要。