悲觀中才能尋覓希望，歡樂中只有能感受到滿足
我預測，疫情過後的流行趨勢是一波鮮豔靚麗的彩妝和誇張的服飾。
心理學很多案例表明凡是長期被壓抑的精神都會出現誇張甚至變態的宣洩。適當的情緒釋放是對心理健康最大的安慰劑。對於心理學行業的朋友，這個時間節點也是一個很好的機會。華人對心理學的認知也將上一個新臺階。
最近一個詞越來越被注意到‘注意力革命’。如果你退一步，用上帝視角審視當前的社會，會驚恐地發現人們對手機的依賴已經到了可怕的境地。
閱讀，閱讀。我一直倡導的閱讀，並不是手機閱讀，雖然手機閱讀類app五花八門，而事實上除了看網路小說的那部分，沒有看真正意義上的文學，和值得思考的文章。
手機這個詞甚至替代了網路，現在能面對電腦在某種程度上已經成了高尚的詞了。因為除了職業電競，和一小部分電腦遊戲的熱愛者，面對電腦的意味著是面對工作。人們被手機統治著，不由自主的越拖越深，我有時候甚至渴望著，全世界斷網，讓我安靜上一個月，把手機買的那些書都讀掉，而不是隨時要處回覆無休無止的工作郵件，沒完沒了的微信和各種app資訊。我已經把手機軟體刪到最少，沒有任何短影片app，沒有微博等，但是依舊會一不小心的把一個小時浪費進去，放下手機，嘆息一聲，這一切，都是可看可不看呢，真的是浪費了。
你們近幾年翻開過一本詩集嗎？
用幾天或一週時間連貫的看完過一本能稱之為名著的讀物嗎？
有過跟某位思想深邃之人從天文地理到哲學文學做一次“聽君一席話勝讀十年書”的深刻長談經歷嗎？
你還能背下一首不那麼盡人皆知的詩嗎？
你除了自己的現狀和未來感覺悲觀，還有其他的事情上感受到悲觀嗎？
有位已過而立之年的朋友問我，對精神有益的活動，除了閱讀和寫作，還有什麼比較容易學的專案推薦。
首推畫畫，沒有比畫畫更能激發人對美好的渴求，對生活的渴望，對過去的釋懷，對未來的憧憬。
華人的畫畫更多的是一種技巧和展示，西方人的畫畫更多一些宣洩和表達。
如果從童年時候培養一種愛好的話，畫畫也是放在第一位的，然後是某種樂器，最後是某種運動。有人會說這需要天賦之類的，並不要。畫畫只是一種表達方式，甚至是一種溝通方式。和別人的，或者和自己的。
然後便是攝影。
拍照片嗎？都會啊。人們都會這樣想。
攝影和作圖是的時間成反比。
同樣是手機拍攝。如果你用十分鐘拍的一張照片，叫攝影。隨便拍一張照片，然後用十分鐘修好照片叫作圖。
文字的功能是解釋現實，而攝影是抓住現實，讓看的人去理解那一瞬間的世界，從理解那一瞬間代表的世界去理解整個現實世界。
文章是用文字組建架構，攝影是用光線記錄結構，同樣的資訊，用文字和照片結合的展現，就像語言和外貌結合，才能呈現一個完整的人物形象。這就是為什麼有些國家選總統，需要到處張貼海報結合新聞形象和各地演講，才能獲得民眾支援。一個戰亂頻發的地區和大規模難民事件的新聞固然不安，但是遠不及那張在海邊趴著的死去的孩子讓人驚心動魄。
照片能解釋文字，文字能解釋照片。
如果你暫時不能靜心思考，不能看一本書，那麼拍一張照片吧。就用手機拍，認真的拍，各種角度拍。
手機帶來的只有虛無，想要拒絕虛無，就要想辦法參與其中。
手機帶來了太多快樂，你不需要那麼多快樂。因為你終究要面對現實，現實不會永遠快樂，因為現實從來沒有被定義，沒有被定義的東西，是不會快樂的。但是現實是充滿著活力和真實存在的。
悲觀中才能尋覓希望，歡樂中只有能感受到滿足。
這是一個過程，閱讀是最快最有效的捷徑。
悲觀中才能尋覓希望，歡樂中只有能感受到滿足
我預測，疫情過後的流行趨勢是一波鮮豔靚麗的彩妝和誇張的服飾。
心理學很多案例表明凡是長期被壓抑的精神都會出現誇張甚至變態的宣洩。適當的情緒釋放是對心理健康最大的安慰劑。對於心理學行業的朋友，這個時間節點也是一個很好的機會。華人對心理學的認知也將上一個新臺階。
最近一個詞越來越被注意到‘注意力革命’。如果你退一步，用上帝視角審視當前的社會，會驚恐地發現人們對手機的依賴已經到了可怕的境地。
閱讀，閱讀。我一直倡導的閱讀，並不是手機閱讀，雖然手機閱讀類app五花八門，而事實上除了看網路小說的那部分，沒有看真正意義上的文學，和值得思考的文章。
手機這個詞甚至替代了網路，現在能面對電腦在某種程度上已經成了高尚的詞了。因為除了職業電競，和一小部分電腦遊戲的熱愛者，面對電腦的意味著是面對工作。人們被手機統治著，不由自主的越拖越深，我有時候甚至渴望著，全世界斷網，讓我安靜上一個月，把手機買的那些書都讀掉，而不是隨時要處回覆無休無止的工作郵件，沒完沒了的微信和各種app資訊。我已經把手機軟體刪到最少，沒有任何短影片app，沒有微博等，但是依舊會一不小心的把一個小時浪費進去，放下手機，嘆息一聲，這一切，都是可看可不看呢，真的是浪費了。
你們近幾年翻開過一本詩集嗎？
用幾天或一週時間連貫的看完過一本能稱之為名著的讀物嗎？
有過跟某位思想深邃之人從天文地理到哲學文學做一次“聽君一席話勝讀十年書”的深刻長談經歷嗎？
你還能背下一首不那麼盡人皆知的詩嗎？
你除了自己的現狀和未來感覺悲觀，還有其他的事情上感受到悲觀嗎？
有位已過而立之年的朋友問我，對精神有益的活動，除了閱讀和寫作，還有什麼比較容易學的專案推薦。
首推畫畫，沒有比畫畫更能激發人對美好的渴求，對生活的渴望，對過去的釋懷，對未來的憧憬。
華人的畫畫更多的是一種技巧和展示，西方人的畫畫更多一些宣洩和表達。
如果從童年時候培養一種愛好的話，畫畫也是放在第一位的，然後是某種樂器，最後是某種運動。有人會說這需要天賦之類的，並不要。畫畫只是一種表達方式，甚至是一種溝通方式。和別人的，或者和自己的。
然後便是攝影。
拍照片嗎？都會啊。人們都會這樣想。
攝影和作圖是的時間成反比。
同樣是手機拍攝。如果你用十分鐘拍的一張照片，叫攝影。隨便拍一張照片，然後用十分鐘修好照片叫作圖。
文字的功能是解釋現實，而攝影是抓住現實，讓看的人去理解那一瞬間的世界，從理解那一瞬間代表的世界去理解整個現實世界。
文章是用文字組建架構，攝影是用光線記錄結構，同樣的資訊，用文字和照片結合的展現，就像語言和外貌結合，才能呈現一個完整的人物形象。這就是為什麼有些國家選總統，需要到處張貼海報結合新聞形象和各地演講，才能獲得民眾支援。一個戰亂頻發的地區和大規模難民事件的新聞固然不安，但是遠不及那張在海邊趴著的死去的孩子讓人驚心動魄。
照片能解釋文字，文字能解釋照片。
如果你暫時不能靜心思考，不能看一本書，那麼拍一張照片吧。就用手機拍，認真的拍，各種角度拍。
手機帶來的只有虛無，想要拒絕虛無，就要想辦法參與其中。
手機帶來了太多快樂，你不需要那麼多快樂。因為你終究要面對現實，現實不會永遠快樂，因為現實從來沒有被定義，沒有被定義的東西，是不會快樂的。但是現實是充滿著活力和真實存在的。
悲觀中才能尋覓希望，歡樂中只有能感受到滿足。
這是一個過程，閱讀是最快最有效的捷徑。