口腔健康會影響著孩子的生長髮育，想要孩子擁有一口健康的牙齒，牙刷的選擇是關鍵，家長應該根據孩子的不同年齡段，來挑選合適的專用牙刷。2歲前：指套刷在寶寶2歲前，自己還不會刷牙，主要靠家長幫助他們刷牙，這個時期，指套刷是非常適用的。3-4歲：刷頭要小寶寶3歲開始可以學習自己刷牙，因為寶寶口腔小，所以應選擇刷頭窄小、容易深入口腔內部的牙刷;此外，因為寶寶動作還有點笨拙，牙刷握柄應該比較粗，便於寶寶抓握。建議選擇刷頭長度為2.0-2.5釐米、寬度為0.5-0.8釐米、有2-4排刷毛、每排3-4束刷毛的牙刷給寶寶使用。5-6歲：環形刷毛這個事情有的寶寶已經長出了第一顆恆牙，應格外注意牙齒呵護。建議選擇杯形刷毛的牙刷，刷毛邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒，以便於徹底清潔牙齒。刷頭長度為2.3-2.7釐米、寬度為0.7-0.9釐米、有2-4排刷毛、每排4-5束刷毛的牙刷最適合這個階段的孩子使用。6歲後：混合刷毛這個階段孩子正處於換牙階段，乳牙和恆牙並存，齒縫大，要注意清潔徹底。可選擇鬃毛與尼龍混合設計的刷毛，這種牙刷能徹底清潔牙齒及齒縫。

選兒童牙刷要選刷頭小、刷毛軟的牙刷。 這個時期孩子已經有了一口整齊的小乳牙，同時也正處在乳牙齲齒高發的年齡，家長應該在這個階段重視培養孩子刷牙的習慣。要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，因為小孩的手掌較小，肌肉的發育也未完全，所以牙刷的握柄要較粗胖一些。家長需要注意的是，在這個階段孩子的精細運動和協調能力都比較差，因此很難把牙齒刷乾淨，所以父母要幫寶寶刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分鐘。

首先給寶寶選牙刷就是要根據牙的大小來選的。我們建議等小朋友長四顆小乳牙就是小牙長四顆的時候，你就可以用牙刷來刷。這個牙刷有多大呢？大概佔一到兩顆牙刷這麼大那個頭就可以了。所以呢，我們會看到小小孩的牙刷好小好小，一點點的，隨著年齡的增長的，那個牙刷頭越來越大對吧，這是刷頭的大小。另外一個就是刷毛。以前呢我們覺得硬毛牙刷不好，太硬了，太粗糙了，有的時候使的力量一大了，就能把牙齦劃傷這樣的。

但是呢，現在市場的那牙刷毛又太軟了，軟到什麼程度呢？軟到我用市場的這種又尖又細的那些軟毛給小朋友牙刷，是無論如何，眼睜睜看著牙菌斑在上面，就刷不掉。所以其實我們現在推薦大家，選擇牙刷毛的時候，叫中軟毛，中等程度的軟毛，不要太軟。那些尖尖的細細的，我們那叫超軟。其實我們選不要太軟，一般來說，你要選一個平頭的牙刷，你把它放到你的手背上，用你的刷牙力量，你覺得能夠接受的硬度和力量，基本上是檢驗牙刷的力量多大，選擇的那個牙刷毛的硬度，軟硬程度什麼樣的一個小竅門吧。

總結一下，不同年齡段孩子牙刷的選擇建議如下：差不多在一歲左右，四顆，下頜有四顆小乳牙萌出，我們就建議家長可以用小牙刷刷，就不用拿手戴著這個指頭牙刷，或者紗布來刷這樣的情況。那這個時候呢，我們叫嬰幼兒牙刷，就一歲左右的牙刷非常非常小。那大概兩歲左右呢，就要把它稍微大一點，三歲是一個階段，那麼三到六歲再稍微大一點，六到十二歲呢，嘴巴是一個混合牙列，有乳牙、有恆牙，有的牙萌出，有的牙沒萌出，還有牙長得歪，所以呢，這一段時間還有一把牙刷。一般來說，十二歲以上呢，就差不多跟成人差不多一樣的牙刷了。

寶寶在開始出牙的時候，寶媽就可以試著用專門的指套或是用乾淨的紗布包在手指上，幫助寶寶清潔牙齒和口腔，這樣在寶寶長大後，已經習慣了刷牙，對這件事才不會太排斥！

在2~3歲的寶寶，牙刷的毛一定要軟、刷頭一定要小，這樣才適合寶寶的小牙，並且寶寶還沒有辦法自己把牙刷乾淨，需要在寶寶刷完後，大人再進行協助，重新刷一刷，千萬不要嫌麻煩不讓寶寶自己刷，這樣很容易打擊到寶寶的積極性。

無論什麼時候，給寶寶選擇的牙刷毛一定要軟，不要傷到寶寶的牙齦。