別說是在生活中遇到挫折了，我所有所有的一切，都是我一人一力承擔。

從小養成的習慣，我不願把我負面的一切事，告訴我以外的任何人，記住是任何人哦。

所有的一切我自己擔著，我從不麻煩任何人，而且我還不會讓別人看出我有壓力了，有挫折了，有不悅了，等等吧！

一個人遇到了挫折，遇到了不好的事情，會在第一時間想到血親的家人，特別要好的朋友，來幫幫自己，至少能夠得到安慰吧，而這些我從來都得不到，所以我就不再和任何人去說我遇到了挫折，久而久之就習慣了，真的有人想幫我了，我都會婉言拒絕的。

一來沒有得到過幫助和關心，心涼了，也就習慣了自己扛事了。

二來就就是有人幫了，我接受了，是必踏了人家的人情。人情債難還呀！

再有多數人只能同甘，卻不能共苦，說了得不到關心，特別傷心，所以就不選擇傷心了吧，自己一力承擔所有的挫折與壓力，久了自己會變得特別強大！

這個事情要具體問題具體分析。一般的事情多是由自己承擔，但有一些事情則需要和家人一起承擔。至於是由自己承擔或是由家人一起承擔關鍵要看事情的性質而定。

從道理上講，能夠由自己承擔的還是要自己承擔為好。

其實有的時候，其實是你一個人就能夠解決的問題，你可以一人承擔，不必要麻煩他人。就像是生活中的小事情，你自己一人就能夠解決的，何必讓他人再增煩惱呢？

其實，在面對挫折的時候，你先嚐試一下自己是否能夠解決。儘自己最大的力量看是否能夠解決。如果還是不可以的話。你就要問問你的最親的家人如何解決了。

其實，有的東西，你一個人悟不懂的時候，可能你的家人會給你一個不一樣的驚喜。

家人，是你的最親的人。當你先試著解決的了問題沒有，如果有辦法，恭喜你，您能夠獨當一面。但是，你拼了命也不能夠解決，你憔悴的樣子就不讓家人傷心嗎？家人或許就能夠給你一個幫助，這個困難就咱們越過去了呢？

在生活中你遇到挫折時願意一個人承擔，還是願意和家人一起承擔？當然是自己一個人承擔。

有的人平時說話都以為自己能說會道的很能幹。一旦遇到挫折了，就束手無策。像婚姻問題，工作問題，學習問題等等。不知如何是好。

像戰爭年代走過來的人，現在的企業家，明星等等。哪個開始都是順利的，都會遇到挫折的。他們也不可能和家人或者朋友一起承擔。都是自己承擔一切挫折，戰勝一切艱難困苦才有今天的成就的。

有點挫折就承受不了，要家人一起來承擔，這是不行的。那樣的話，以後就不會有什麼成就。自己也不會成長起來。

俗話說：失敗是成功之母。在挫折失敗中站起來了，就是為以後的成功打下了基礎。在挫折中加強學習，還是至關重要的。

不過，我對家人的定義很狹隘，我認為除了有血緣的親子關係和夫妻關係，其他人只能叫親戚，不能叫家人，也不好麻煩別人。

自己能完成的就自己去做了，何必讓他們知道跟著糾結。

如果問題嚴重的，且自己又無法解決，這樣求助大家，人多注意多，三個臭皮匠頂個諸葛。就容易解決。

生活中有無數大大小小的挫折，喜歡報喜不報憂的我，更願意由自己來承擔。

每個人都有自己的生活，包括自己的家人。小挫折，即使家人願意聽，自己若已獨自解決了，說了也是白說。日後可以當笑話來講。

大的挫折，若是涉及生死的健康問題，先跟醫生說。然後，才決定用較舒服的方式讓他們容易接受和共同承擔這個人生大挫折。

其餘的通常都是因自己決策失誤，如被人逃債或生意虧損等身外之事。最多跟他們說：“最近生意不是很好，你們願意多養我一年和吃一年自己的老本嗎？”

有許多不必要的挫折是可以在事前靠自我剋制就能夠避開。如避免熬夜、高速駕駛、走路不刷手機和謹慎交友等。