老生常談的話題了，胃潰瘍的發病原因除了幽門螺桿菌感染外，還有一部分是自身的原因，平時飲食不規律，不衛生，“病從口入”，疲勞壓力大，還有一種因素是情緒問題，我們都知道胃酸和胃蛋白酶是幫助消化食物的，人體的胃酸受人體神經中樞、自主神經和胃腸神經激素共同控制，每當我們悲傷、低落、緊張、抑鬱等負面情緒纏身時，會影響三種神經中的“迷走神經”，結果就導致胃酸和胃蛋白酶分泌異常，而胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的消化作用是形成潰瘍的基本因素。

下面是胃潰瘍患者的飲食誤區：

牛奶療法

胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後胃出分泌增加 30％，反而不利潰瘍癒合。

少食多餐

正確做法是定時定量。只要食物進入胃內，就會刺激胃酸的分泌，少食多餐反而會讓潰瘍面不斷受到胃酸侵蝕，不利於潰瘍的癒合。

只吃細軟的食物

細軟食物在口腔中咀嚼時間少，未能與唾液充分混合，而唾液是消化食物第一步，缺少了唾液的消化和中和胃酸，會讓胃酸過多分泌來消化食物。

所以只要胃潰瘍病人病情穩定，可以低纖維飲食，如米飯、軟麵條、麵包等。富含纖維素的食物只能被大腸細菌分解利用，所以提高粗纖維的比例，可使胃擴張時間縮短，降低胃酸的分泌。

不吃脂肪類食物

事實上，高脂肪食物反而有利於潰瘍面的修復，在脂肪、蛋白質和碳水化合物三大營養素中，脂肪最能抑制胃酸的分泌，脂肪食物進入小腸後，可刺激腸壁產生抑胃激素，減緩胃的排空時間，有利於潰瘍面癒合；此外脂肪可抑制消化酶的釋放，延緩食物的消化，減輕消化酶對潰瘍面的刺激。

優質脂肪如豆油、花生油、玉米油等。

辛辣食物

辛辣是胃的天敵，辛辣會刺激胃黏膜潰瘍面，產生持續疼痛感。

胃潰瘍屬於常見的消化性潰瘍之一，得了胃潰瘍對患者的生活和工作會造成很大的困擾，因為胃潰瘍患者常有上腹痛、反酸、噁心嘔吐等症狀，使得患者的生活質量大打折扣。因此，得了胃潰瘍應當儘早治療，當然，在日常飲食中也有很多注意事項需要做好，這對病情的好轉也是很有幫助的。

很多胃病患者，之所以得胃病大部分原因都在於飲食不規律，吃一頓少一頓，這樣無形中給胃造成了很大的負擔，同時這也是一些患者得胃潰瘍的原因。因此，出於病情的考慮，胃潰瘍患者更應當多注重養成良好的飲食習慣，下面三點尤為重要！

1、要注重少食多餐

有些患者由於工作的原因，有時候一忙常常等到很餓的時候才吃飯，正因如此常常不知節制，一下子食用過量。但是，需要警惕的是，對於胃潰瘍患者來說，暴飲暴食很可能導致病情的惡化，是萬萬不可取的。因此，患者一定切忌暴飲暴食，儘量注重少食多餐才行。

2、不宜食用過燙、過涼的食物

胃潰瘍患者食用前應當多注重食物溫度，這是因為如果長期食用溫度過燙或者過涼的食物，同樣會給腸胃增加負擔，不利於病情的好轉。特別應當注意的是，冷藏、冷凍的飲料、食品等應當少吃，此外，應當杜絕喝酒，避免酒精刺激腸胃，加劇病情惡化。

3、飲食應以清淡、易消化型別的食物為主

胃潰瘍患者在飲食方面應當儘量減少食用辛辣、刺激性食物，此外，食用難以消化的食物也會給腸胃造成負擔，應當少吃。總的來說，應多吃清淡、易消化的食物，比如可以適量吃些蜂蜜、小米粥、酸奶等。合理飲食對病情是有很大幫助的。

相信大家如果在飲食方面多下功夫，對病情的好轉便能取到積極性的作用。當然，飲食調理只是輔助，最重要的是，患者要根據自身病情，及時聽從醫生指導治療，爭取早治療，早康復。