喝豆漿不會長痘痘的。　　鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。　　　　長痘痘的原因有：　　

1、消化系統的問題　　便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一般有伴有消化不好的問題，這樣就會會導致體內毒素堆積，廢物無法及時排出。體內毒素越積越多，痘痘就隨之出現了。　　

2、季節變換　　季節變換時，溼度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節不過來，也會造成下巴長痘痘。　　

3、內分泌紊亂　　“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而引起痘痘的產生。　　

4、毒素過多　　體內毒素長期積累過多不僅對體內器官功能有損，還會導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題即痘痘的產生。　　

5、藥物刺激　　有一些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

喝豆漿一般來說沒有辦法明顯的緩解痛經，可以嘗試喝點紅糖水對緩解痛經可能有一定的幫助。 另外，如果痛經很明顯還是有必要去醫院婦科檢查下，排除宮頸息肉或者子宮內膜移位等引起的嚴重痛經，另外就是可以吃點烏雞白鳳丸等調理下。 對於宮寒導致的痛經，一般月經期間，用熱水袋敷一下，會有所好轉，注意保暖。