氣血虧虛，便稀次數多，問題主要在脾胃，脾虛，氣血化生不足，運化功能減弱，吃進的食物和水不能轉化為人體所需要的氣血和能量，都以脂肪的形式存留在體內，所以會導致肥胖。 要從根本上減肥，必須要調整好脾胃的功能，每天飲食有規律，少吃刺激脾胃的寒涼辛辣的食物，煮薏米紅豆水每天喝可以健脾除溼減肥

肝腎陰虛氣血虛症狀有哪些：

1、精力下降，無精打采，精氣神不足，整體生命機能缺乏活力;

2、氣色不好，面色萎黃或晦暗無光：中醫說精化氣，精生血，腎精虧虛氣血也就不足，精氣血不足的外在表現就是氣色不好;

3、腎精虧虛不能充養腦髓，腦功能減退，出現記憶力減退、頭暈耳鳴、聽力下降;

4、腎精虧虛，腎主骨功能下降，出現骨質疏鬆，腰痠腰疼，牙齒鬆動或脫落;

5、腎精虧虛，腎主生殖機能下降，男性陽痿或精子數量及質量下降造成不育，女性性冷淡甚或不孕;

6、腎精虧虛，影響腎主水液代謝功能，出現尿頻或夜尿多，身體浮腫;

7、腎其華在發，腎精虧虛不能滋養毛髮，致頭髮早白，脫落稀疏。

八子補腎膠囊有效調理陰陽平衡：

八子補腎膠囊根據中醫“子藥養精”的理論，用枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八個植物種子補腎填精，用鹿茸、海馬等“血肉有情之品”增補腎精，因此，八子補腎膠囊是專用於腎精虧虛的補腎養生滋補中藥。

此外，八子補腎膠囊組方還配伍了淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等補腎溫陽藥，也配伍了有地黃等補養腎陰藥，陰陽雙補，平衡補腎，解決了一般補腎藥偏補腎陰腎陽的弊端。八子補腎膠囊對因“腎精虧虛”引起的亞健康狀態、疲勞綜合徵、早衰、男女性機能減退及多種中老年病等病症可長期服用。