近年來，隨著人們對牙齒問題的關注，市面上出現了各種各樣的清潔牙齒的產品。其中，漱口水也越來越受到人們的推崇，有些人在平時也用漱口水代替刷牙。那麼，漱口水真的能很好地清潔牙齒嗎？今天就來說明一下。

在日常生活中，我們常用的漱口水都是屬於保健性漱口水。這類保健性漱口水的主要成分為香精、酒精、表面活性劑和氟化物等。實際上，漱口水對於牙齒的清潔是有很大幫助的。一方面，漱口水在一定程度上可以幫助我們清除牙齒殘留的食物以及細小地方里的細菌。另一方面，漱口水也能快速幫我們去除口腔的異味，對於預防蛀牙和牙齦炎等各種疾病也有很大的幫助。

不過，雖然漱口水有很好的清潔牙齒、淨化口腔的作用，但是漱口水卻不能完全替代牙膏的存在。因為，使用牙刷清潔牙齒表面的牙垢，一方面是利用牙膏的清潔能力，另一方面則是利用牙刷與牙齒表面的摩擦來實現的。所以，用漱口水清潔牙齒的效果要遠遠比用牙膏刷牙要弱很多。

總而言之，漱口水是一種簡單方便的去除牙垢、牙斑的清潔產品，十分適合出差或是旅遊在外的人應急用。但是如果在家想要更好地清潔牙齒的話，還是建議大家用牙膏刷牙，畢竟用牙膏刷牙可以更加徹底地清除牙齒表面的牙垢。當然，在飯後也能用漱口水替代清水漱口，這樣子也能夠使口腔更加清潔。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。

　　一個人如果不注重口腔衛生，可能會引發口臭，一腔口臭確實會讓人退避三舍。因此，一天早晚二次刷牙是不可以避免的，但僅僅刷牙也是不夠的，還需要適當的使用漱口水。

　　對於漱口水，相信很多人並不陌生，但並不是每個人都在用。因為不少人對漱口水認識不足，不知道漱口水是否能有效清潔口腔?

　　漱口水的主要成分一般為氟化物、表面活性劑、酒精等，滲透性較好。它能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，對口腔清潔有較大的幫助。但漱口水畢竟只是暫時清理口腔，雖然有些漱口液含有藥物成分，可以抑制菌斑生長，但沒有潔牙的功效，無法像牙刷那樣深入每一顆牙齒清潔，因此只能是清潔口腔的輔助品。所以說，漱口不能代替刷牙，刷牙才是最好的去除菌斑的機械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。

　　漱口水雖好，但是有些漱口水是不能長期使用的。如果長期使用具有殺菌效果的藥物漱口水，容易導致某一種類的細菌過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，不利於口腔健康，一旦真菌襲來，會造成更嚴重、更難控制的後果。

　　如果長期使用氯已定(洗必泰)漱口液也容易使牙齒及口腔黏膜表面著色，使味蕾的味覺降低，並抑制唾液的分泌，造成口乾、灼痛等不適症狀。因此，選擇漱口水時，最好選用不含酒精(乙醇)或酒精含量低的漱口水，高含量酒精會導致口腔乾燥，破壞保持口腔溼潤的黏液保護層，引發刺痛感。

　　此外，還需要掌握正確的漱口方法：漱口時含少量漱口水，閉緊嘴唇，上下牙齒微微分開，利用臉頰和舌頭的力量，使漱口水輕輕、有壓力地透過牙齒之間的間隙。利用水力前後左右反覆幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然後把漱口水吐掉。

答案是 可以。

首先，漱口水是一種很方便也十分有效的口腔保健方式。但是還是要分清，藥品和保健品的區別，漱口可以有效地清潔口腔內食物殘渣，但是光靠水流沖刷達到刷牙的效果，漱口水代替刷牙，是不會實現的。

對於這個情況您飲食後可以考慮直接漱口清潔，避免有食物殘渣牙縫跟牙齒牙齦部位殘留影響，避免過於剔牙影響牙齒牙齦健康。

口腔清潔不能單純依賴漱口水，應該做到早晚刷牙，飯後及時用漱口水漱口！