1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。 3、海帶忌豬血----同食便秘。 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。 6，狗肉忌黃鱔----同食則死。 7、羊肉忌田螺----同食積食腹脹。 8、芹菜忌兔肉----同食脫頭髮。 9、番茄忌綠豆----同食傷元氣。 10、螃蟹忌柿子---同食腹瀉。 11、鵝肉忌鴨梨----同食傷腎臟。 12、洋蔥忌蜂蜜----同食傷眼睛。 13、黑魚忌茄子----同食肚子痛。 14、甲魚忌莧菜----同食中毒。 15、皮蛋忌紅糖----同食發嘔。 16、人參忌蘿蔔----同食積食滯氣。 17、白酒積柿子----同食心悶。 18、狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮，吃空心菜三兩顆可以治癒。 19、糖精+甜酒 同食會中毒，用甘草20克用水沖服。 20、蒜+地黃 同食會影響營養成分的吸收。 21、栗子+鴨肉 同食會中毒。 22、牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。 23、大蒜+大蔥 同食會傷胃。 24、羊肝+竹筍 同食會引起中毒。 25、豆腐+小蔥 豆腐含鈣，小蔥中含一定量草酸，二者共食，結合成草酸鈣，不易吸收。 26、西瓜+羊肉 同食傷元氣，可以用甘草100克煎水服。 27、菠菜+黃瓜 維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。 28、蒜+狗肉 同食會引起中毒，可以用人乳、鼓汁治療。 29、黃瓜+芹菜 同食會減少營養成分的吸收。 30、花生+黃瓜 同食會傷身，可以用地漿水解毒．也可以吃霍香丸。 31、麥冬+鯽魚 同食會中毒，可以用地漿水解毒。 32、柿子+螃蟹 同食會生病、中毒。 33、蜂蜜+大米 同食會胃痛。 34、芹菜+甲魚 同吃會中毒，可以用橄欖汁解毒。 35、味精+雞蛋 雞蛋也含穀氨酸，炒雞蛋放味精，會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。 36、蝦皮+紅棗 同食會中毒。 37、雞肉+芝麻 同食嚴重會死亡，用甘草用水煎服。 38、鵝肉+柿子 同食嚴重會死亡．可以用綠豆水煎服。 39、巧克力+牛奶 這兩者同食易結成不溶性草酸鈣，還會出現頭髮乾枯。 40、羊肝+紅豆 同食會引起中毒，可以用雞屎白解毒。 41、牛奶+果汁 果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。 42、牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。 43、豆漿+紅糖 紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物，降低了營養價值。 44、蘿蔔+木耳 同食會得皮炎。 45、西紅柿+地瓜 同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。 46、柿子+土豆 吃土豆，胃裡會產生鹽酸，柿子在胃酸的作用下沉澱，難消化不易排出。 47、黃豆+豬血 同食會消化不良。 48、西紅椅+豬肝 豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。 49、豬肝+菜花 菜花含的纖維素中的醛糖醋殘基與豬肝的鐵、銅、鋅等微形成螯合物。 50、蜜+豆腐花 同食會引起耳聾，吃綠豆可以治療。 51、豬肝+豆芽 豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c 氧化，失去其營養價值。 52、大棗+魚+蔥 同食會消化不良 53、西紅柿+胡蘿蔔 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。 54、酸牛奶+香蕉 同食易產生致癌物。 55、牛奶+韭菜 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。 56、豆漿十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，不易吸收。 57、鹼+粥 維生素B1、B2、尼克酸和維生索C在酸性中很穩定，在鹼性環境中易被分解。 58、魚肉+西紅柿 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。 59、西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。 60、水果+蘿蔔 同食容易患甲狀腺腫。 61、胡蘿蔔+白蘿蔔 胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔的維生素C，使營養價值降低 。
1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。 3、海帶忌豬血----同食便秘。 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。 5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。 6，狗肉忌黃鱔----同食則死。 7、羊肉忌田螺----同食積食腹脹。 8、芹菜忌兔肉----同食脫頭髮。 9、番茄忌綠豆----同食傷元氣。 10、螃蟹忌柿子---同食腹瀉。 11、鵝肉忌鴨梨----同食傷腎臟。 12、洋蔥忌蜂蜜----同食傷眼睛。 13、黑魚忌茄子----同食肚子痛。 14、甲魚忌莧菜----同食中毒。 15、皮蛋忌紅糖----同食發嘔。 16、人參忌蘿蔔----同食積食滯氣。 17、白酒積柿子----同食心悶。 18、狗肉+綠豆 同食會脹破肚皮，吃空心菜三兩顆可以治癒。 19、糖精+甜酒 同食會中毒，用甘草20克用水沖服。 20、蒜+地黃 同食會影響營養成分的吸收。 21、栗子+鴨肉 同食會中毒。 22、牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。 23、大蒜+大蔥 同食會傷胃。 24、羊肝+竹筍 同食會引起中毒。 25、豆腐+小蔥 豆腐含鈣，小蔥中含一定量草酸，二者共食，結合成草酸鈣，不易吸收。 26、西瓜+羊肉 同食傷元氣，可以用甘草100克煎水服。 27、菠菜+黃瓜 維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。 28、蒜+狗肉 同食會引起中毒，可以用人乳、鼓汁治療。 29、黃瓜+芹菜 同食會減少營養成分的吸收。 30、花生+黃瓜 同食會傷身，可以用地漿水解毒．也可以吃霍香丸。 31、麥冬+鯽魚 同食會中毒，可以用地漿水解毒。 32、柿子+螃蟹 同食會生病、中毒。 33、蜂蜜+大米 同食會胃痛。 34、芹菜+甲魚 同吃會中毒，可以用橄欖汁解毒。 35、味精+雞蛋 雞蛋也含穀氨酸，炒雞蛋放味精，會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。 36、蝦皮+紅棗 同食會中毒。 37、雞肉+芝麻 同食嚴重會死亡，用甘草用水煎服。 38、鵝肉+柿子 同食嚴重會死亡．可以用綠豆水煎服。 39、巧克力+牛奶 這兩者同食易結成不溶性草酸鈣，還會出現頭髮乾枯。 40、羊肝+紅豆 同食會引起中毒，可以用雞屎白解毒。 41、牛奶+果汁 果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸收，降低牛奶的營養。 42、牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。 43、豆漿+紅糖 紅糖的有機酸和豆漿的蛋白質結合產生變性沉澱物，降低了營養價值。 44、蘿蔔+木耳 同食會得皮炎。 45、西紅柿+地瓜 同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。 46、柿子+土豆 吃土豆，胃裡會產生鹽酸，柿子在胃酸的作用下沉澱，難消化不易排出。 47、黃豆+豬血 同食會消化不良。 48、西紅椅+豬肝 豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能。 49、豬肝+菜花 菜花含的纖維素中的醛糖醋殘基與豬肝的鐵、銅、鋅等微形成螯合物。 50、蜜+豆腐花 同食會引起耳聾，吃綠豆可以治療。 51、豬肝+豆芽 豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c 氧化，失去其營養價值。 52、大棗+魚+蔥 同食會消化不良 53、西紅柿+胡蘿蔔 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。 54、酸牛奶+香蕉 同食易產生致癌物。 55、牛奶+韭菜 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。 56、豆漿十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，不易吸收。 57、鹼+粥 維生素B1、B2、尼克酸和維生索C在酸性中很穩定，在鹼性環境中易被分解。 58、魚肉+西紅柿 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。 59、西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。 60、水果+蘿蔔 同食容易患甲狀腺腫。 61、胡蘿蔔+白蘿蔔 胡蘿蔔含的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔的維生素C，使營養價值降低 。