應該是胳膊肘處靜脈迴流受堵，可深吸氣時甩胳膊，就像摔體溫計的感覺一樣，甩30次以上會見效。

靜脈迴流受阻，手臂營養不足，會麻。手臂血液充滿會酸，動脈血液繼續輸送卻無效產熱，會發熱。這就是靜脈迴流障礙造成的。

如果是持續的，相關的經絡有瘀堵吧。氣血不通，就可能會發麻。嚴重一些就會痛。

你可以看看是那部分瘀堵，查查十二經絡的循行，自己做一下按摩疏通。

自己不懂的，可以找中醫看看，有問題及時治療。

十二經裡，心經，心包經，三焦經，肺經，大腸經，小腸經透過手臂，注意心經，心包經，三焦經，小腸經。發麻是氣血開始不通，而痠痛則提示問題開始嚴重，早治對自己好。

從胳膊肘到手指尖，痠麻疼痛，發熱，這屬於神經感覺異常，如果單從這一段來講，要先觸診胳膊肘周圍的激痛點，看是否有在這個範圍的激痛點，按壓會出現前臂到手的症狀。

前臂伸肌損傷

不少洗衣工、鉗工、打網球的人都可能會伴有這個問題，很多人也叫肱骨外上髁炎或者網球肘，實際上可以在前臂伸肌群處找到激痛點，按壓會出現疼痛，重者會出現前臂到手的症狀。

可以透過按摩球，滾壓按摩激痛點，以疼痛感覺舒適的力度，每天按摩一次，每次5~7分鐘，直到疼痛消失，症狀多數可以隨之解除，效果不佳，可能是操作有問題或不是這個問題導致的，及時就診。

其他因素

上述是從發病率中，最多見的一種，也有其他的因素可導致這個問題的發生，主要是根據手指出現症狀的位置判斷：

1.頸椎病，如果伴有頸部不適，主要由C5、6神經根卡壓，出現手和前臂的感覺改變，要考慮這個可能性。

2.如果是前臂、無名指和小指異常，也要考慮是肘部尺管綜合徵可能性；如果是手背橈側和前臂外側，有可能是繞管綜合徵。

如果偶有這個表現，可以觀察一下，一直有還是去醫院看一下吧，還有胸廓出口綜合徵，糖尿病造成神經損傷等各種問題，也可以造成略有差距的異常，要綜合各種情況去分析！