牙齒無法直接緊密貼合、出現空隙，在大部分人看來僅僅是影響美觀，都不當回事兒。

但在小陽看來，牙縫過大 = 容易嵌塞食物 = 容易引起牙齦炎症和牙周疾病。

牙縫大，會導致很多危害：

口腔疾病

牙縫大容易造成食物滯留，僅憑藉刷牙漱口不易清理乾淨，大部分的人沒有使用牙線的習慣，時間一長就容易滋生細菌，引發一系列牙周問題和蛀牙。

全身疾病

牙縫大小不一，牙齒受力不均，會導致咬合和咀嚼不正常，如果食物咀嚼不充分，會增加胃腸的負擔，時間長了會引起消化不良或胃腸疾病。

口臭

無論是嵌塞在牙齒中的食物殘渣和細菌發酵還是牙齒髮生齲壞都會導致口腔出現異味。

露不出的笑容與隱約傳來的異味都會影響一個人的自信。

惡性迴圈

很多人會用牙籤剔牙，但牙籤本身鋒利堅硬，帶有大量細菌，很容易損傷牙齦，造成負面作用。

牙縫大 - 用牙籤 - 牙縫更大，形成惡性迴圈，卒。

所以說，只要和牙齒相關，就算是牙縫大點兒的事，也不是小事！

哪些情況會導致牙縫大？

有人說「不要洗牙，洗牙會把牙縫洗大」；有人說：「不要用牙線，用多了牙縫會大」。

最奇葩的是，居然還聽人說：「衝牙器不錯，就是會把牙縫衝大。」

OMG，這些才不是牙縫變大的真正理由，不背鍋。

事實上，牙縫大分兩種：

在小朋友恆牙與乳牙交替的時期是常見現象，通常不需要特別治療；成年後牙縫大依然存在，那就是有原因的。

導致牙縫大的原因有很多：

先天性因素

先天性的牙齒稀疏、牙縫大。恆牙替換乳牙後，恆牙發育不全，會導致牙體偏小，牙縫隙大；

缺牙不管

各種原因的牙齒缺失後置之不理，導致鄰牙向缺牙處移位，導致牙縫變大；

口腔疾病

嚴重的臨牙齲壞 / 蛀牙會造成牙齒之間的間隙增寬，牙周疾病會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，時間越長牙根暴露越明顯，牙齒縫隙也越大。

不良生活習慣

長期不正確的使用牙籤剔牙，會傷牙齦，引發牙齦出血，使牙縫變大，不利於口腔健康。

牙縫大怎麼辦？

牙縫大，吃什麼都不夠塞！想要解決「牙縫」問題，還得依靠科學的方式進行調整~

常見的調整方式有兩種：矯正 & 貼面。

矯正

透過外力移動牙齒，讓原本歪七扭八的牙齒慢慢移動到它應該在的位置，不僅適用於牙齒牙列不齊、擁擠，也同樣可以解決牙縫大以及牙列稀疏的問題！

很多明星就是透過矯正獲得了堪比「整容」的效果，比如 JBiebs、卡戴珊、阿湯哥…以及我們的男神孫楊。

牙齒矯正的優勢在於能將全口牙齒都排列整齊，但矯牙所花費的時間相對較長，一般需要 1 ~ 2 年。

所以，如果牙列稀疏、牙縫較大，並且所有的牙縫都很大，而不是僅僅門牙牙縫大的話，可以選擇矯正的方式，還你一個能放肆大笑的人生。

貼面

採用粘結技術，在前牙的外表面貼上一層瓷 / 樹脂貼面，可以把牙齒的小缺陷（比如缺損和變色）都遮蓋起來。

作為牙齒修復的方式之一，牙齒貼面在對前牙的修復上還是很有優勢的，30 分鐘就能完成。

牙齒貼面的優勢在於除了遮蓋了缺陷還能改變牙齒的顏色，讓牙齒整體變白，花費時間短，但是貼面的修復方式僅限於前牙，不能解決後牙牙縫大的困擾~

所以，如果只是前牙牙縫較大，其他牙齒並沒有牙列稀疏等困擾，可以選擇貼面的方式，快速把牙齒變好看。

最後，貼面和修復只能彌補缺損，但如果是因為口腔疾病導致牙齒之間的間隙增寬，那無論是在做修復還是做矯正之前，都請先解決好口腔問題，該補牙的補牙、該治療的治療。