1.哭的時候，儘量別揉，要麼坐起來讓眼淚自然幹（免得過多水分被吸收），要麼用紙巾用”蘸“的方式擦（或者吸）乾眼淚。我的經驗，只要不是號淘大哭級別的，此法極為管用，第二天早上又是一條好漢，嗯哼~PS：默默地哭導致眼睛變腫的機率<嗷嗷地嚎導致眼睛變腫的機率，原因未知。或許和血液迴圈、水分吸收還有肌肉調動什麼的有關係吧。2.如果夜裡不小心使勁揉了或者哭得太兇，第二天早上試著用紙巾蘸濃鹽水擦拭腫了的眼皮部分（滲透作用），千萬注意不要弄到眼睛裡去，疼著呢。可反覆多擦幾次，對著鏡子看著覺得不太腫了，再用清水沖洗乾淨，否則幹了之後就是一粒粒的鹽渣~3.空腹喝咖啡是可以促進排水，但對胃刺激有些大，如果不是緊急情況，還是三思而後用吧。

你好！

“ 眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫”

用冷敷的方法解決：

1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準備2—4個)在冰箱裡冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷；

2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘，消腫效果不錯！

睡醒後眼睛會腫的原因：

1、睡覺前喝水；

2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；

3、腎臟、心臟比較弱；

4、遺傳因素。

建議你：

1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；

2、調整枕頭的高度，15釐米最佳；

3、多吃木耳、大棗，補腎養血；

4、加強身體鍛鍊，保持良好心態。

祝你健康快樂！！！