我們都知道，阿膠是一種滋補的食物，很多人都會食用阿膠來調整身體情況，但是你知道嗎？並不是人人都能吃阿膠的，有些人群吃阿膠沒有好處反倒會傷身，下面介紹下阿膠的功效以及禁忌人群。；食用阿膠能夠加速人體的造血功能，能夠明顯改善人體中紅細胞以及血紅蛋白的含量，從而能夠預防缺鐵性的貧血發生，對於便血、子宮功能性出血等出血病症，食用阿膠能夠得到明顯的改善。；食用阿膠可以對身體起到滋陰養血的功能，能夠制約心中的火氣，此外能夠對人體中的鈣質營養起到強化的作用，可以對神經功能起到保護作用，由此能夠讓人體精神保持鎮靜，改善調整睡眠。；食用阿膠最主要的功效就是補血了，對於女性來說，偶爾可能會有月經不調的病症，引起月經不調的原因有很多，一般都是血虛，這個時候食用阿膠就能夠有效的預防血虛，此外阿膠中還含有賴氨酸等物質，還有安胎的作用。；食用阿膠能夠對面板起到滋潤的作用，能夠增強面板的保健功能，女性在服用阿膠之後臉色會變得更好，這是因為阿膠增強了人體對於鈣質的吸收，加強了部分營養物質的作用。；肺熱的人也不能吃阿膠，這是因為肺熱的時候，身體可能會有乾咳少痰的病症，並且在痰中還會帶有血，因為阿膠的藥性比較偏溫熱，如果在肺熱嚴重的時候食用的話肯定會加重肺熱病情。；有外感表現症狀的人也不能吃阿膠，比如在外感風寒的時候吃阿膠的話，會導致體內的食物產生堆積，不但不能起到阿膠的滋補功效，從而還可能會讓人體患上新的病症。；對於高脂血病症患者來說也不能吃阿膠，這是因為這類患者在食用阿膠之後會加重體內的淤血，從而就會加重病情，並且食用阿膠會讓人體的血流速度變慢，會讓脂肪微粒堆積在血管壁上，可能會形成血栓。；消化不良的人不建議吃阿膠，這是因為消化不良的人在服用阿膠止嘔胡會直接對脾胃的消化功能產生影響，從而就會出現食慾降低的症狀，除此之外還可能會伴隨嘔吐噁心的病症。