一般大多數人都是在春冬兩個季節脫髮較少，在夏季脫髮較為明顯，在秋季脫髮最厲害！ 頭髮生長在頭皮之上，頭皮對於氣溫和Sunny等外界的刺激是十分敏感的！季節交替帶來的氣溫和Sunny照射的變化，自然會影響頭皮的適應力，使頭皮的功能出現紊亂，導致毛髮生長受到影響，出現了脫髮！ 秋季無疑是正確的答案，這個季節落髮無須恐慌，因為這是新陳代謝的正常規律，就好像秋天樹木會落葉一樣正常。頭髮也一樣在這個階段會落得多一些，其實頭髮掉到一定的程度就會穩定數量，等到了春天，頭髮又會重新長回頭頂，就像春天樹木會發芽一樣的道理。一般而言，一個正常的人一天內掉髮不超過100根，均屬正常現象，無須恐慌。 而季節變化導致脫髮嚴重在夏天也比較明顯。夏天人體出汗多，體內水分流失較多，而秋季較乾燥，水分得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。秋季脫髮一般不需進醫院治療。如果頭髮大把大把脫落，並且每天超過100根的話，則有必要到醫院就診了。 除了季節性脫髮外，精神緊張、工作壓力大等原因也會引起脫髮。要經常保持樂觀積極的精神狀態，以輕鬆的心情去面對工作及生活，加強營養和鍛鍊，並保證充足睡眠。勤梳頭髮、多吃核桃能一定程度上防止脫髮。 對於那些在夏秋季頭髮脫落較多的人來說，按摩頭皮不失為簡便又操作性強的自療手段。操作時可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最為理想。按摩頭皮可以促進區域性血液迴圈，改善區域性的微迴圈狀況，使頭髮獲得更多營養物質、氧氣等。這對於減緩由乾燥而引起的脫髮有良好效果。 需要提醒的是，在按摩時要注意不能用手指甲接觸頭皮，否則一旦刮傷頭皮可能會引發感染。正確的做法是：用手指肚從前額上有頭髮的部位開始慢慢向前額以後的部位揉捏。具體來說，方向是先從前額至頭頂，再到兩側，最後至頸後，用木梳按摩時也要注意不要讓梳齒將頭皮刮傷。 在季節性脫髮的所有因素中，氣溫是最常見的一個因素，這是因為我們的頭皮對於溫度的感知是十分敏感的，一般來說，哪個季節脫髮最厲害主要還是要看哪個季節的溫度變化對頭皮的刺激大，所以我們要對頭皮的溫度加以適當的調節！
一般大多數人都是在春冬兩個季節脫髮較少，在夏季脫髮較為明顯，在秋季脫髮最厲害！ 頭髮生長在頭皮之上，頭皮對於氣溫和Sunny等外界的刺激是十分敏感的！季節交替帶來的氣溫和Sunny照射的變化，自然會影響頭皮的適應力，使頭皮的功能出現紊亂，導致毛髮生長受到影響，出現了脫髮！ 秋季無疑是正確的答案，這個季節落髮無須恐慌，因為這是新陳代謝的正常規律，就好像秋天樹木會落葉一樣正常。頭髮也一樣在這個階段會落得多一些，其實頭髮掉到一定的程度就會穩定數量，等到了春天，頭髮又會重新長回頭頂，就像春天樹木會發芽一樣的道理。一般而言，一個正常的人一天內掉髮不超過100根，均屬正常現象，無須恐慌。 而季節變化導致脫髮嚴重在夏天也比較明顯。夏天人體出汗多，體內水分流失較多，而秋季較乾燥，水分得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。秋季脫髮一般不需進醫院治療。如果頭髮大把大把脫落，並且每天超過100根的話，則有必要到醫院就診了。 除了季節性脫髮外，精神緊張、工作壓力大等原因也會引起脫髮。要經常保持樂觀積極的精神狀態，以輕鬆的心情去面對工作及生活，加強營養和鍛鍊，並保證充足睡眠。勤梳頭髮、多吃核桃能一定程度上防止脫髮。 對於那些在夏秋季頭髮脫落較多的人來說，按摩頭皮不失為簡便又操作性強的自療手段。操作時可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最為理想。按摩頭皮可以促進區域性血液迴圈，改善區域性的微迴圈狀況，使頭髮獲得更多營養物質、氧氣等。這對於減緩由乾燥而引起的脫髮有良好效果。 需要提醒的是，在按摩時要注意不能用手指甲接觸頭皮，否則一旦刮傷頭皮可能會引發感染。正確的做法是：用手指肚從前額上有頭髮的部位開始慢慢向前額以後的部位揉捏。具體來說，方向是先從前額至頭頂，再到兩側，最後至頸後，用木梳按摩時也要注意不要讓梳齒將頭皮刮傷。 在季節性脫髮的所有因素中，氣溫是最常見的一個因素，這是因為我們的頭皮對於溫度的感知是十分敏感的，一般來說，哪個季節脫髮最厲害主要還是要看哪個季節的溫度變化對頭皮的刺激大，所以我們要對頭皮的溫度加以適當的調節！