倪家驤 世界疼痛醫師協會中國分會會長、北京宣武醫院疼痛治療中心主任

三叉神經痛治療的預後 主要是根據使用的方法有所不同 一般來說藥物治療 它是一種維持性方法 服藥以後疼痛可以減輕 但是停藥 疼痛又會發作

所以藥物治療的病人 如果有效建議長期連續服用藥物 在服用期間要儘量選擇一個對自己的最小有效劑量 這樣減輕長期服用藥物對身體器官的副作用

微創介入方法 它的預後是比較好的 由於在半月神經節內 將引起疼痛的神經纖維進行了熱凝固 神經纖維不能夠再傳遞疼痛訊號 也不能再繼續放電引起疼痛的發作 所以這種方法是一種治癒性的方法 目前宣武醫院疼痛科的隨訪資料表明 5年的治癒率可以達到84%

進行外科開顱手術的治療 目前手術的技術和各種器械水平不斷提高 它的治癒率也很高 目前應該是在85%左右

所以根據病情的不同程度 和病程大家選擇不同的治療方法 患者可以根據不同的病情和病程選擇合適的治療方法

選擇健康的生活方式 可以減少三叉神經痛的發作 主要有避免過度的勞累 生活作息有規律、注意頭面部的保暖、刷牙洗臉動作要輕柔、不要用太冷太熱的水洗臉或刷牙，避免觸及扳機點或觸發點，儘量服用綿軟的食物。

1、保持心情舒暢，切忌衝動、生氣、抑鬱寡歡。三叉神經痛的調養要樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。

2、生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

3、適當參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質，這也是三叉神經痛的調養方法。

4、動作輕慢，儘可能避免一切誘發疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，儘量避免刺激扳機點。寒冷天注意保暖，避免冷風直接刺激面部。5、三叉神經痛的調養要食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鮮產品以及熱性食物等。

6、避免過勞和情志抑鬱：過勞易耗傷氣陰，脈絡失養，筋脈攣急，可使三叉神經疼痛加重。因此，我們要做好三叉神經痛的保養。情志抑鬱，鬱久化火，風火相煽，上擾面部經脈，可誘發或加重三叉神經痛。

　　——以上內容出自北京德勝門中醫院李燕醫生

　　三叉神經痛愈後護理至關重要，如果護理不當，很容易再次復發。那麼，具體應該怎麼做呢?

　　

　　1、注意頭、面部保暖，由上圖可見三叉神經的分佈情況，患者應避免刺激這些區域。特別注意洗臉不能太冷也不能太熱，使用溫水避免刺激，在日常生活中吃飯、說話、刷牙、洗臉都要動作輕柔，否則很容易誘發板機點誘發疼痛。冬季出門得做好頭、面部保暖工作。

　　2、飲食規律，避免刺激。飲食上的刺激主要是避免過甜、過酸、過熱等，還得注意不要太硬，最好食用質軟、易嚼的食物，做到營養均衡，儘量多吃些含維生素比較豐富的食物。特別提示患者不宜飲用含咖啡的飲料，濃茶、菸酒等。

　　雖說不易食用過酸的食物，但是酸奶可以適量食用，酸奶中含有優質蛋白，喝點酸奶既能補充有益菌群，又能補充營養。

　　3、積極心態，避免精神刺激。

　　保持良好的精神狀態，避免精神上的刺激，生活要有規律，特別是睡眠，一定要保證足夠的睡眠。可適當的參加戶外活動，加強體質鍛鍊，保持愉快心情最重要。