老年痴呆症，在醫學生叫阿爾茨海默症，患有這種病的人，通常會有語言障礙、情緒不穩、迷路、生活無法自理等問題，若是放任不管，病情就會惡化，就會與家庭和社會脫節，並逐漸喪失身體機能，導致死亡。
老年痴呆為何越來越多，4個壞習慣若還不改，你會是兒女的負擔！
1、不愛動腦思考
長期不動腦思考的人，大腦的反應就會越來越遲鈍，久而久之，患上老年痴呆的機率也就會增加。特別是中老年人，感覺自己前半生用腦過度，現在需要休息，所以就不愛用大腦思考，對任何食物也提不起興趣，這樣是不對的，進入中老年後，應適當用腦思考，這樣才能降低老年痴呆的發病機率。
2、不愛說話
有句話叫“沉默是金”，但事實是，喜歡少言寡語的人，對身體健康會產生不好的影響。有研究顯示，說話可以鍛鍊我們大腦的語言運用中樞的功能，促進大腦發育。而經常沉默不語的人，不僅影響到個人情緒，更不利於大腦功能的鍛鍊與運用，增加老年時出現老年痴呆的機率。因此，大家應該多與別人交流，以增強大腦活力，預防老年痴呆。
3、愛胡思亂想
生活中有很多老年人整天胡思亂想的，一想到不開心的事情，就會導致自己的心情變得不愉快，長期處於抑鬱的狀態中，就會由於過度憂愁而患上老年痴呆。所以，老年人要保持積極向上的情緒，不要為了生活中一些細小的事情斤斤計較，多做一些自己感興趣的事情，不要整天悶在家裡亂想。
4、愛抽菸喝酒
抽菸時，會吸入多做致癌物和上百種有害物質，這些致癌物和有害物會慢慢入侵到人體的每個部位，對身體健康造成很大的傷害，特別是對大腦的傷害，會加速腦細胞死亡的程序。經常喝酒或喝酒過多，不僅傷害肝臟、腎臟、神經等，還會傷害腦細胞，長期喝酒的人，會出現記憶力嚴重下降的現象，會增加患老年痴呆的機率。
日常生活中多做3件事，或許能避免老年痴呆！
1、補充PS
ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力，對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。
因此日常生活中多吃些富含ps的食物，如豆類製品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠，因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行補充。長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失有良好的改善作用。
2、要經常動腦
有專家表示，經常動腦思考的人，老年痴呆患病率要比不經常動腦的人的患病率低一半還要多，經常動腦可以鍛鍊我們的思維能力，延緩記憶衰退。老年人平時可以看看報紙、下下圍棋、幫助小孩輔導輔導作業。
3、遠離菸酒
人到了一定年紀之後，身體機能就會下降，如果平時還抽菸喝酒的話，會傷害身體健康，增加患老年痴呆的機率。因此，為了避免老年痴呆，平時儘量少喝酒吸菸，最好能遠離菸酒。
老年痴呆症，在醫學生叫阿爾茨海默症，患有這種病的人，通常會有語言障礙、情緒不穩、迷路、生活無法自理等問題，若是放任不管，病情就會惡化，就會與家庭和社會脫節，並逐漸喪失身體機能，導致死亡。
老年痴呆為何越來越多，4個壞習慣若還不改，你會是兒女的負擔！
1、不愛動腦思考
長期不動腦思考的人，大腦的反應就會越來越遲鈍，久而久之，患上老年痴呆的機率也就會增加。特別是中老年人，感覺自己前半生用腦過度，現在需要休息，所以就不愛用大腦思考，對任何食物也提不起興趣，這樣是不對的，進入中老年後，應適當用腦思考，這樣才能降低老年痴呆的發病機率。
2、不愛說話
有句話叫“沉默是金”，但事實是，喜歡少言寡語的人，對身體健康會產生不好的影響。有研究顯示，說話可以鍛鍊我們大腦的語言運用中樞的功能，促進大腦發育。而經常沉默不語的人，不僅影響到個人情緒，更不利於大腦功能的鍛鍊與運用，增加老年時出現老年痴呆的機率。因此，大家應該多與別人交流，以增強大腦活力，預防老年痴呆。
3、愛胡思亂想
生活中有很多老年人整天胡思亂想的，一想到不開心的事情，就會導致自己的心情變得不愉快，長期處於抑鬱的狀態中，就會由於過度憂愁而患上老年痴呆。所以，老年人要保持積極向上的情緒，不要為了生活中一些細小的事情斤斤計較，多做一些自己感興趣的事情，不要整天悶在家裡亂想。
4、愛抽菸喝酒
抽菸時，會吸入多做致癌物和上百種有害物質，這些致癌物和有害物會慢慢入侵到人體的每個部位，對身體健康造成很大的傷害，特別是對大腦的傷害，會加速腦細胞死亡的程序。經常喝酒或喝酒過多，不僅傷害肝臟、腎臟、神經等，還會傷害腦細胞，長期喝酒的人，會出現記憶力嚴重下降的現象，會增加患老年痴呆的機率。
日常生活中多做3件事，或許能避免老年痴呆！
1、補充PS
ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力，對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。
因此日常生活中多吃些富含ps的食物，如豆類製品、蛋黃、魚腦、豬肝、花生等等。但含量往往不夠，因此可以選擇富含ps的ps壓片糖果等進行補充。長期堅持可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對衰老引發的認知障礙症及老年記憶損失有良好的改善作用。
2、要經常動腦
有專家表示，經常動腦思考的人，老年痴呆患病率要比不經常動腦的人的患病率低一半還要多，經常動腦可以鍛鍊我們的思維能力，延緩記憶衰退。老年人平時可以看看報紙、下下圍棋、幫助小孩輔導輔導作業。
3、遠離菸酒
人到了一定年紀之後，身體機能就會下降，如果平時還抽菸喝酒的話，會傷害身體健康，增加患老年痴呆的機率。因此，為了避免老年痴呆，平時儘量少喝酒吸菸，最好能遠離菸酒。