現在越來越多的人都出現了中暑，中暑常常導致人們的身體健康會受到極大的威脅，特別是在高溫工作下的人們是最容易出現中暑了，這主要是因為外界氣溫過高，還有就是人體內缺乏的元素，空氣流動性較差導致的。

　　在夏天我們最常見的疾病就是中暑了，特別是一些體質虛弱的人，在中午外出的時候就很容易出現中暑，中暑之後會發高燒，噁心嘔吐也不想吃飯，這樣會對身體健康造成極大的損害。那麼是什麼原因導致人們中暑的?一起來看一下下文的介紹吧!

　　1、外界氣溫過高

　如果外界氣溫過高的話，那麼身體的溫度就不能散去，並且會呈現持續性地升高現象，如果人們在太陽底下曬或者是在高溫車間工作的話。房間通風不好的話都會出現這種現象。身體的溫度就會大大的增高，超過人體所組成的程度，竟然的話就會有中暑現象。

　　2、周圍環境溼度大

　　主要方法就是通過出汗了，出汗必須是在周圍環境溼度小時才能充分發揮。如果空氣當中溼度特別大的話，那麼，身體排出來的汗就不能夠在短時間內變成蒸汽，那麼就不能帶走身體多餘的熱量，這種原因引起的中暑常常發生在蒸煮作業的高溫車間。

　　3、鈉鹽丟失

　　鈉鹽人體不可缺少的一種營養物質，在出汗的時候就會排出很多鈉鹽，及時進行補充的話，原本身體就會缺乏這種元素，因此就會導致肌肉痙攣。

　　4、空氣流動差

　　空氣流動速度比較快的話，就會增加汗水的蒸發面板就會覺得特別的涼爽。體內就會積蓄過多的熱量。如果面板散熱受到影響。那麼體溫就會增加，甚至會損害到患者朋友的生命安全。

　　以上這幾點就是我們向大家介紹的中暑的原因，在夏天人們最常患有的疾病就是中暑，中暑對於一些體質較差的人而言，無疑是雪上加霜，會讓他們的身體健康受到更為嚴重的威脅，所以我們在平常就需要避免以上這幾種不良的因素。

當人體散熱出現障礙，體溫迅速上升，中暑就會發生。小藥郎今天給你分析下體溫快速上升的幾種情況：

⑴環境溫度過高。當環境溫度過高，身體的溫度散發不出去，還要從外界吸收熱量，導致體溫迅速上升；

⑵自身產熱增加。夏季重體力勞動者，甲狀腺功能亢進及發熱性疾病患者，自身產熱大量增加，而熱量又不易散發，也會導致自身體溫迅速升高；

⑶散熱功能障礙。在空氣溼度大，蒸發困難，人體會出現散熱不良，導致體溫升高；

⑷自身汗腺功能障礙。汗腺功能不良及無汗腺者，由於面板無法進行汗液排泌，蒸發散熱受阻，出現散熱不良，導致體溫升高。

部分年老體弱者對高溫適應代謝能力低也是發生中暑的重要原因。

中暑直接損傷人體細胞，引發系列損害最後出現腦、肝、腎、心臟等重要臟器功能障礙和衰竭，要引起中暑。

文章的最後小藥郎為你推薦一款防暑降溫飲品——烏梅湯

材料：烏梅、山楂、甘草、陳皮 (冰糖和桂花根據自己的口味加減）

做法：

1. 先將烏梅洗淨，可以多洗幾遍把烏梅上藥材味稍稍洗去，放入砂鍋或普通鍋中備用；

2. 甘草、陳皮、山楂洗淨，一同放入鍋中；

3. 在鍋中加入適量的冰糖，加入水，中火煮開後轉小火，慢慢熬煮一個小時，將桂花或者玫瑰花放入鍋中，悶煮一會，然後關火，晾涼，用漏勺將原料全部濾掉，然後就可以飲用了，也可以冰鎮之後飲用。

功效：具有消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，保健強身的作用。

1.環境因素 在高溫環境中長時間或強體力勞動。

2.個人體質因素 肥胖、產婦、年老、體弱、甲狀腺功能亢進、應用某些藥物（如阿托品）、汗腺功能障礙等，更容易發生中暑。