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  • 1 # 依楠而立

    謝邀回答:維生素D等這些物質是我們人體在生長髮育中所必需的物質。對骨胳發育,視力等尤為重要。一般情況下我們機體內不會嚴重缺乏。不須常規服用。但下列三種情況可適量服用。1,嬰兒,幼兒,尤其秋冬季出生的孩子,因為氣候的原因缺乏光照,VitD吸收會減少導致缺鈣。2,老年人,因為老年人,尤其女性,雌激素水平下降易導致骨質疏鬆而發生骨折。所以可適量補充並增加戶外運動。3,慢性疾病,如萎縮性胃炎,胃癌術後或長期消耗性腹瀉等會因吸收功能降低而缺乏這幾種物質。除此之外,不用長期服用。也沒有標準定期。如服用奶粉的孩子更不必要長期服用。尤其是VitAD,象魚肝油要嚴格控制劑量,否則對肝臟有損害。

  • 2 # 蒲公英z

    這個問題很具有彈性,必須具體問題具體分析。維生素D、AD和賴氨酸吃多久,這要有孩子餵養方式、缺乏症的程度來決定的,同時還於出生的地域季節有一定關係。綜合以上的各種因素看,維生素D和AD從兩個月開始新增,最好不要超過四歲;而賴氨酸應該在三歲以後新增,還不能天天服用,到六歲就可以停了。因為三四歲的孩子戶外運動的機會多了,每天的Sunny沐浴完全可以達到吸收鈣要求。賴氨酸對於肝腎功能發育不健全的幼兒服用一定要慎重,三歲以後比較安全,到了六歲以後孩子完全可以從食物中獲得。但是對於鈣嚴重缺乏症的孩子還是要遵醫囑的。

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