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  • 1 # 使用者7264281716017

    椒鹽魷魚須魷魚是一種營養豐富的食材,富含鈣、鐵、磷等元素,利於骨骼的發育和造血,它還含有大量的牛黃酸,能夠抑制血液中膽固醇的含量,緩解疲勞,恢復視力。魷魚不僅營養豐富還非常美味。

    很多人喜歡魷魚,是從味道鮮美的鐵板魷魚開始的。在街邊只是聽到魷魚在熱鐵板上發出的“呲呲”聲,就足以讓人垂涎三尺。想要品嚐到魷魚的鮮味,不是隻能去街邊吃,在家也可以,今天就給大家介紹如何製作鮮香美味的椒鹽魷魚須。

    材料:

    魷魚須:250克

    彩椒:1個,

    椒鹽:一小勺

    色拉油:適量

    雞蛋:1個

    生粉:適量

    製作過程:

    將魷魚須洗乾淨,切成小段,晾乾水分;在鍋中加入適量油,將魷魚絲裹上蛋漿、生粉,然後炸至金黃至熟;另起鍋,將切好的彩椒絲爆香,加入炸好的魷魚須、椒鹽,然後再爆炒兩分鐘,出鍋裝盤即可。

    椒鹽魷魚須是一道非常美味的家常菜,它的用料和製作相對來說也比較簡單。烹飪好的椒鹽魷魚須,既有魷魚的甜鮮滋味,又有彩椒的清新味道,鮮美不膩,非常爽口,是一道全家人都適用的美食。

    Tips

    1.清洗魷魚時,最好在水中加入適量殘潔清,這樣可以清除魷魚身上用以保鮮的有害物質,食用更安全。

    2.烹飪魷魚需將其加熱熟透後再食用,魷魚中含有多肽成分,脾胃虛寒的人應少吃。

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