提供一個不太常規的做法吧，來自臺灣的阿基師的，我稍微做了一點改動。在這之前先介紹幾個小技巧，接著提供配方。技巧1. 拍黃瓜水分不會到處飛拿出一個食物塑膠袋（結實點的），然後把黃瓜丟進去。用刀身拍黃瓜，拍完以後用刀背來切。塑膠袋和黃瓜留待備用。這個做法主要是為了搭配下一步，以及方便和快捷。技巧2. 鹽醃製黃瓜黃瓜的入味是非常困難的，常規的做法是100克黃瓜配3克鹽的比例加進去袋子裡面，然後死命的搖袋子吧，一般搖上個一分鐘到兩分鐘，然後靜置5分鐘，黃瓜就算醃製入味了。小技巧就這兩個，一般具備這兩個小技巧，你的味汁調的只要不差，最後出來的成品都不會比外面飯店差多少的。（一般從處理到能吃大約是10-15分鐘，醬汁和黃瓜一起放3-5分鐘比較方便入味）-----------------------技巧完了以後是拍黃瓜的特別配方，請根據個人喜好選擇其中一個配方。I. 原配方（來自阿基師）：黃瓜（三根，接近500克），鹽，蒜（切片切末都可），辣椒（切片切碎粒都可），味淋（3~4湯匙），青檸檬半顆。由於黃瓜和檸檬都屬於植物，檸檬的植物酸會更容易滲透到黃瓜裡面，最後出來的味道也會顯得更加清爽，而且青檸的香味也很吸引人，口味上和常規的拍黃瓜其實有蠻大的差距的。具體步驟1. 拍黃瓜，如果有模具可以讓黃瓜橫切面變得凹凸不平，可以直接用模具切。（當然，你也可以參照小技巧1中的方法，我個人比較喜歡這麼做）2. 把處理好的黃瓜放入塑膠袋裡面，按照100克黃瓜3克鹽的比例往塑膠袋中加入鹽，並且搖晃塑膠袋。3. 搖晃大約1-2分鐘後，加入切好的蒜，辣椒，繼續搖1分鐘。4. 加入3~4湯匙的味淋，然後讓黃瓜和醬汁適當混合。5. 倒出黃瓜在碟子上，擠上半顆青檸檬汁，最後加入少量的青檸檬皮（一定要注意只使用青色的部分，白色部分會發苦一定不能加進去）6. 直接開吃或者在冰箱放20分鐘後吃。-------------------------II. 改良配方黃瓜（三根，接近500克），鹽，蒜（切末），辣椒（切碎粒），白糖，醬油，醋。比起前面阿基師提供的特別配方，這個顯得更加傳統，不過由於在小細節方面進行簡化和妥善處理，所以一般出品也會比較穩定，比大多數飯店的口味都來的好吃。具體步驟1. 拍黃瓜，如果有模具可以讓黃瓜橫切面變得凹凸不平，可以直接用模具切。（當然，你也可以參照小技巧1中的方法，我個人比較喜歡這麼做）2. 把處理好的黃瓜放入塑膠袋裡面，按照100克黃瓜3克鹽的比例往塑膠袋中加入鹽，並且搖晃塑膠袋；此外，以1:1的比例加入糖進去袋子裡，一同搖晃。並靜置3-5分鐘（可以酌情減少至鹽比糖是2:1）3. 在等待的時間裡，以醬油：醋為1:1 - 2:1的比例，調製醬汁，並根據個人喜好往醬汁裡面加入切好的蒜和辣椒，並隨時品嚐，味道只要你覺得好吃就可以。4. 塑膠袋裡面會看到有少許的青瓜水在底部，我個人一般選擇不要（有苦澀味），只要在塑膠袋的底部剪一個小三角出來，就能把水分都倒掉了，難度不大。但出於營養的考量，你想一起吃下去我覺得也沒啥問題。5. 黃瓜放在盤子上，把調製好的的醬汁淋上去，拌一會。醬汁的分量以淹過黃瓜1/3 - 1/2為主。6. 直接開吃或者在冰箱放20分鐘後吃，前者圖新鮮，後者圖入味。（注：可以根據個人愛好加入香油，鑑於我喜歡較為清爽的口感，所以一般我是不會加入香油的。）-------------------------由於這道菜太常做了，沒有拍過照片，過幾天要去燒烤，如果做了拍黃瓜我再補圖片吧~

中午應該兩種都有最好。青辣椒對人的身體健康有大量的幫助，它主要幫助腸道蠕動，還幫助胃的消化。黃瓜是清熱去火的，這兩種菜對身體都特別的好。應該中午吃炒青辣椒，晚上吃拌黃瓜這樣搭配不來最好。晚上吃黃瓜清上涼快有多美，吃完身體書服，感覺清醒，身體不舒服。