我也曾經歷過你這樣的處境，儘量放鬆，保持好的狀態。先去工作，工作可以拯救你的這種焦慮，邊工作邊考試。那我也分享我比較悲慘的經歷吧。在外地，我兜裡沒錢的時候，50塊錢過了半個月，在我最後一天去實習公司的時候，我只剩下1塊錢，後來就辭職了。一個人的處境真的很難，似乎把你逼到牆角，只有你一個人，無法突圍。但是，一切都會過去的，一切都是暫時的，焦慮無濟於事。

推薦你去看劉同的書《誰的青春不迷茫》《你的孤獨，雖敗猶榮》，你會發現，還有很多像你一樣的人。誰的青春迷茫，其實我們都一樣。 祝好。

你現在的情況就是先把學習放一下，暫時的。俗話說了“一心不可二用”，你現在需要的是生活，而不是學習。我不是說學習不好，只是生活的壓力太大了，你的情緒幾近崩潰，這樣對於你來說是得不償失的。你說了，考試就要到了，那麼，你可以和父母談談，要把考試過了，這是你學習的總結，不能廢掉。然後，精心準備一下自己，把自己的狀態調整到最好，去安心的工作。學習方面，只要你想學隨時都可以的對嗎？但是，工作不等人。過一個年，人又大了一歲，對於找工作的壓力又增加了一分。現在的社會不是你去挑工作，而是工作在選擇你。學歷不高不要緊，只要自己勤奮，什麼樣的工作都可以應付。人生，說白了就是吃，穿，住，行，睡。這吃是頭一位，不論是何時，什麼樣的社會，最為基礎的就是自己的溫飽問題，你可以想想，自己的肚子裡是空的，你就是學識五車又有何用？自己的肚子裡有了糧食，解決了溫飽，學習是隨時隨地，只要你喜歡，學什麼都可以的。最後要說的還是那句話，先考試，什麼也不想，去找工作，不要挑撿，待遇合適，自己能做就可以。工作穩定了，你就會覺得身體會鬆快許多的。到那個時候，再來講學習。

我覺得你真的太累了，給自己太大壓力。你需要平常心，別想的太多。還有一個月就考試了，那你就抓緊時間複習備考。每天多看看書，學習一些知識，爭取盡最大的努力考出最好的成績。然後再去找工作。

生活中不如意的事多了去了，如果你每件事都放在心上，還要不要過了。至於工作，考試結束後，可以上一些招聘網，投一些簡歷，如果比較急，可以就近，找一些力所能及的工作。說實話，只要你願意去學習，不怕吃苦，工作多的是。開始的時候對待遇不用要求的太高，慢慢來，工作的過程也是學習的過程。你可以一邊學習一邊工作，再慢慢尋找跳槽的機會。也許你做一個行業久了就不會想要換工作了。

你現在也就糾結的是以前做的是文員的工作，因為學歷不是很高，一時半會沒找到類似的工作，苦於做什麼。真的沒必要。先試試別的工作也未嘗不可。人嘛，何必在一棵樹上吊死。機會多的是。只要你願意做。

父母永遠是愛我們的，因為愛之深所以責之切，所以有些話，不必要全聽，你可以給他們講你的道理。你的努力，我相信他們能看見。你應該有自己的想法，而不是過分在意別人怎麼說。

安排好時間，學習，工作，娛樂。努力去充實自己，適當鍛鍊，做一些戶外活動。多去感受大自然的氣息，試圖去發現一些樂趣，不要把一些不快樂的事無限放大。也可以約一些朋友，吃飯，喝茶，聊天，打球，多多吸收一些正能量。

生活可以很美好。只要你願意。

我自己體驗過情緒崩潰，但是的感受是極度期待有一個人陪伴，理解，包容我，不要把我逼到絕路拉我一把，所以我找到了我的心理治療師，在她那裡我可以做任何我想做的，想說的，沒有評判，沒有指責。

人上一百，形形色色。在當今社會每個人都要遇到許多煩心事！甚至你沒有招惹別人，別人因為看不慣你，要打擊你！因為你比他強等，他們有一幫人會孤立你！朋友，當你遇到這種情況，一定不要怕！只有不扣你的工資，你怕什麼！另外，一定要把自已的工作幹得更好！千萬不要上要整你這幫人的當！你只要工作幹得好，別人拿你沒辦法